In welchen Muskel injiziert man Vitamin B12 am aller besten. Antworten von Arzthelfern, Ärzten und Fachkundigen sehr gern erwünscht ☺?

Hey Leutz, ich habe mich dazu entschieden Vitamin B12 in Form von Hydroxycobalamin aufgrund seiner lebenswichtigen und schweren Aufnahme zu supplementieren. ( Leute die sich damit Auskennenoder wissen worauf ich raus will, daher keine langen Erklärungen  )

Ich habe mich dazu entschlossen es intramuskulär zu verwenden und möchte wissen in welchen Muskel es am besten wäre. Mir schweben der Bizeps, der Po und der Oberschenkel vor.

In den Po geht schlecht weil da gerne bei mir Fett eingelagert wird. Der Bizeps wäre kein Problem aber so einen verhältnismäßig kleineren Muskel dafür zu nehmen halte ich nicht für das absolute Non plus Ultra. Also bleibt noch der Oberschenkel.

Kann das Vitamin B12 dort auch so gut verwertet werden wie wenn ich es mir in den Gluteus Maximus injizieren würde?

Oder gibt's da ganz andere Meinungen?

Nebenbei :

Ich bin für alles offen außer Werbungen, Angebote es doch als Tablette zu nehmen und an alle die meinen das Cyanocobalamin auch gut sei : weg mit euch , denn hier seit ihr definitiv verkehrt!

Mit subkutaner injektion kenne ich mich bereits aus, werde aufgrund des hohen Wirkstoffverlustes aber intramuskulär injizieren.

PS : habe auch kein Problem mit, dem besten Ratgeber einen Stern zu geben.

Vielen Dank schon mal für die ganzen guten Antworten ☺