Ergometer, Brennen in den Oberschenkeln?

Hi liebe Community,

ich habe vor wenigen Tagen damit angefangen, auf dem Ergometer im Fitnessstudio, für das Belastungs-EKG bei der Polizei, zu trainieren (PWC 150). Ich habe an sich keine Probleme mit meiner Fitness, ich gehe regelmäßig joggen und trainiere im Fitnessstudio regelmäßig meine Beine. Den Fahrradergometer habe ich davor aber kaum benutzt. Ich muss dazu anmerken, dass ich kein großer Fan vom Fahrradfahren bin. Nun zu meinem Problem : Ich habe in den Monaten zuvor mehr oder weniger halbherzig den Fahrradergometer genutzt, bis zu einer Wattzahl von ca. 155. Nun habe ich nach einer längeren Pause wieder angefangen, Fahrrad zu fahren, jedoch auf höheren Wattzahlen. Heute habe ich gemerkt, dass ich auf einer Wattzahl von 200 keine 3 Minuten am Stück geschafft habe, denn meine Beine brennen unheimlich. Ich muss immer wieder kurze Pausen einlegen, um weiterfahren zu können. Mein Ziel ist es, für eine längere Zeit auf einer Wattzahl über 200 zu fahren. Liegt es schlichtweg daran, dass meine Oberschenkel diese Belastung nicht gewohnt sind? Ich habe sonst keinerlei Probleme mit meiner Ausdauer. Habt ihr sonst noch Tipps für mich, um mich zu verbessern?

Ich freue mich auf nette Antworten!