Akute niedrige Sauerstoffsättigung gefährlich?

Ich habe mir aus jux mal angesichts corona einen sogenannten pulsioxymeter geholt welcher den Sauerstoffgehalt im Blut misst. Nun bin ich regelrecht abhängig von dem teil da ich immer wieder angst habe zu wenig sauerstoff zu bekommen. So kam es dazu dass ich als ich heute zb auf dem rücken lag und das gefühl hatte zu wenig sauerstoff zu bekommen den pulsioxymeter an meinen linken zeigefinger angebracht habe und mir ein wert von 77 angezeigt wurde. sonst liegt mein wert immer bei 95-97 und ich habe mal nachgeschaut was die normalen werte sind. Durchschnitt bei einem jungen menschen sei 95-97 prozent also exakt mein wert. Ich habe aber auch gelesen dass man ab unter 90 prozent sauerstoffsättigung von hypoxie spricht und bereits 3 minuten hypoxie zu einem irreparablen hypoxischen gehirnschaden führen können. Ist es also gefährlich wenn der wert mal für ein paar minuten unter 90 oder gar 80 fällt? Ich hatte nach einem stromunfall sogar mal nur 60 prozent sauerstoffsättigung. Ich mache mir jetzt sorgen dass das dem gehirn schaden könnte zumahl das gehirn das am stärksten betroffene organ sei. Ist meine Angst berechtigt?