Ich kenne es auch. Mir hilft dann, wenn keine Möglichkeit ist, mich im Bett aufzuwärmen, Hühnersuppe mit allen scharfen Gewürzen, die die Küche hergibt. Die Suppe kann ruhig Pulver aus dem Glas sein. Aber so heiss wie möglich trinken und mindestens 10 Minuten, lieber länger kochen lassen. TCM (googel)
Ausserdem unbedingt ein Unterhemd anziehen, das die Nieren schützt.
Alles Gute
Wenn zu den Bierchen und den Zigarettchen noch ein wenig Diabetes hinzukommt (Juckreiz kann ein Anzeichen dafür sein), ist der liebe Onkel Chirurg nicht mehr weit, der an Zehen oder Fingern herumsäbelt, wegen Duchblutungsstörungen. So bald hört der aber nicht mehr auf, denn er macht alles gerne scheibchenweise.
Auch am Hals und am Bauch findet er gerne Blutbahnen, in die er eindringt um Verstopfungen zu entfernen, wenn es denn noch geht. Zu Deinem Trost: In die feinen Äderchen im Kopf kommt er aber nicht so leicht. Da versucht dann ein Schlaganfall aufzuräumen. Und beim Herz ein Infarkt.
Wenn Du ein sehr mutiger Mensch bist, mach genau so weiter wie bisher.
Wenn nicht, such Dir Hilfe bei Deinen Süchten.
Ich drück Dir alle Daumen.
Bei mir war das mal so als ich aus dem Krankenhaus kam und mir dort einen Keim eingefangen habe. Im Volksmund "MagenDarm" Ich glaube Rota, Rotha, oder Rothaarkeim.
Es kam unhaltbar schnell und ohne Vorwarnung. Konnte gerade noch den Kopf aus dem Bett raushängen. Meine arme Frau (die es gesäubert hat.)
Wenn es länger anhält, viel trinken, Pfefferminztee und Zwieback dazu, damit es nicht zu Dehydrierung kommt.
Und, falls Du zum Doktor musst, am besten gleich sagen, was es ist, damit man Dich vielleicht ein wenig abseits plazieren kann, denn ich denke, du bist auch niemand, wo andere gerne ansteckt.
Alles Gute, ich fühle mit Dir!
Falls Erbrechen hinzukommt, unbedingt den ärztlichen Bereitschaftsdienst kontaktieren. Heute Abend noch!!!
Ich hoffe es geht gut.
Habe gerade gesehen, dass Du kein Fahrrad hast.
Schau mal ins Internet und suche " Jerusalema"
Und mach mit. Ist ganz was Tolles.
Selbst für einen alten Opa wie mich.
Bei mir gehen, ein zwei Minuten. Du schaffst anfangs bestimmt 5 Minuten und jeden Tag ein paar mehr.
Da geht die Post ab und der Speck weg.
:=)
Früher nannte man das bisschen was Du vielleicht zu viel auf den Rippen hast, Babyspeck.
Und dieser Babyspeck hatte bei allen Mädchen die Angewohnheit, nach der Pubertät verschwunden zu sein.
Allerdings hatten die Mädchen damals auch nicht so viel Geld und Gelegenheit um süsse Sachen und Getränke zu naschen. Und mussten viel zu Fuss gehen.
So liegt es jetzt an Dir, nicht zu viel von diesen Sachen zu Dir zu nehmen. Aber viel laufen, oder Fahrrad zu fahren. Oder sonst etwas zu machen, dass der Speck bewegt wird.
Und Du wirst sehn, dass bald, sehr bald Du ein Traumfigürle bekommst, wenn Du nicht schon eines hast. Denn bei 1,64 Meter Grösse sind selbst 66 Kilo noch "Normalgewicht".
Sorry ayla!
Meine Antwort "Wer hätte Dir denn so eine gute Antwort zugetraut" war nicht für Dich.
Bin irgendwie durcheinander gekommen. Passiert leider manchmal bei einem alten Opa.
Bei Deinem Problem kann ich Dir leider nicht helfen, weil ich mich nicht damit auskenne.
Alles Gute für Dich!
Vielleicht könnte mein "Lieblingsdoktor" Mutter Natur Hilfe bringen? Der grösste Arzt der Welt
Und zwar per Spaziergänge im Wald. Und später Nordic Walking ebenda.
Ist gut für Körper, Geist und Seele. Mit Nordic Walking würden die Nackenschmerzen bekämpft. Am besten einen Kurs machen.
Und man kann dabei auch meditieren, was wunderbar Geist und Körper entspannt.
Alles mit offenen Sinnen und offenem Herz geniessen.
Ich empfehle es, weil mir selbst damit geholfen ward.
Geben Sie Doktor Natur eine Chance
Vielleicht zuerst nur ein paar Minuten langsam gehen und dann immer schneller und weiter.
Kostet: Überwindung
Bringt: Ganz viel
:=)
Nein, das ist höchstens im Sommer gesund aber nicht im Winter.
Mir tun die vielen jungen Menschen von Herzen leid, die (je)den Modeblödsinn mitmachen. Denn sie werden in späteren Jahren kaum laufen können. Arthrose, Rheuma und noch so ein paar nette Krankheiten lassen sich seeeehr oft auf unzureichende Kleidung in der Jugend zurückführen.
Wenn Du vorhast, auch in späteren Jahren noch ordentlich laufen zu können, kauf Dir lange Strümpfe. Und Mütze, Stiefel und Schal sind auch erfunden worden, um möglichst lange gesund zu bleiben.
Ich finde übrigens Deine Frage sehr gut.
Zuerst mal: Schon gesehen, die Armbanduhr wäre jetzt auch überflüssig. ;=) samt Stampfer :=)
Zu den Kugeln:
Die sind schon 100 mal älter (also nicht genau die,) als jeder zur Zeit lebende Tigerkater und Du zusammen. Die alten Chinesen-und von Ihrer Medizin halte ich mehr als von allen sonstigen Heilmethoden, einschl. der modernen- haben diese Kugeln entwickelt.
Ich habe 3 Paar in drei verschiedenen Grössen.
Stichwörter z. B. Reflexzonen, Meridiane, heilende Laute etc.
Es hülfe sehr, mal Onkel Google zu Rate zu ziehen. Und weitermachen mit den Kügelchen.
Deine Tante muss ein kluger Mensch gewesen sein. Ich hoffe das liegt in Euerer Familie.
;=)
Eigengewichtsübungen (Google)
Turnsschuhübung: Jeden Tag raus in die Natur. Die ersten Tage spazieren, dann jeden Tag ein bisschen weiter und schneller.
Alle Nahrung, aber vom "Guten" nur ein kleiner Genusshappen oder- schluck. Das stählt den Willen! "Wer seinen Feind besiegt ist stark. Wer sich selbst besiegt, hat Macht." (Laotse)
Plus Yoga für die Geschmeidigkeit.
Man "verschleudert" sehr viel Kraft und Energieen, die anderweitig sehr gut angebracht und gebraucht wären.
Und es erhöht den Genuss wenn man wartet, bis man seine/n Partner/in gefunden hat und das wunderbare Mysterium der Sexualität gemeinsam entdeckt.
Wenn Du Interesse hast, lies Dich mal in fernöstlicher Weisheit ein.
Es ist sehr schade, was in den letzten ca 70 Jahren aus der schönsten Sache gemacht wurde.
Ich war, weiss Gott, kein Kind von Traurigkeit. Aber könnte ich mein Leben nochmals leben, würde ich in dieser Sache anders vorgehen.
Wenn es Dir momentan hilft: Was man nicht kennt, vermisst man nicht. Heisst: Noch hast Du es (vielleicht) in der Hand verzichten zu können im Hinblick auf grössere Genüsse.
Entscheide klug.
:=)