Trinkst du das Fresubin vllt zu schnell?
habe auch lange Trinknahrung getrunken und wenn ich diese zu schnell getrunken habe, wurde mir auch grundsätzlich schlecht/übel inkl Herzrasen etc ( liegt dann oftmals auch an der Übelkeit)

Versuch mal die Trinknahrung etwas langsamer zu trinken.
sonst kann ich dir auch echt Fortimel Compact empfehlen. Ist das gleiche drin wie in Fresubin hat aber nur 125 ml. Hat man demnach auch etwas schneller leer.

unter Nutricia kannst du dir auch kostenlose Proben bestellen.
meine Favoriten : Banane, Erdbeere & Cappuccino

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Untergewicht und kein Erfolg bei Zunahme. Ärzte belächeln es nur. Was tun?

Guten tag.

Ich bin langsam verzweifelt :( Bin 25Jahre alt. 184Groß und wiege satte 58-60Kilo. Jeder Versuch etwas Gewicht drauf zu bekommen war vergebens. Ich Esse gesund (Ernärungsberatung schon hinter mir und gab nix auszusetzen) Esse viel (Deutlich mehr als der Durchschnitt) Zu dem Trinke ich auch genügend. War jetzt 2 Jahre im Fittnessstudio um wenigstens Muskeln aufzubauen. Aber ebenso ohne Erfolg (Minimal 3Kilo ca und optisch kaum) Habe auch versucht zu jeder Mahlzeit Shakes dazu zu trinken doch hat es auch nichts gebracht und mein Arzt meinte ich solle es lassen da ich mir sonst nur schade bei der Menge an Kalorien.

Es wäre für mich nicht weiter schlimm. Optisch sehe ich scheiße aus mit dem Körper. Aber mir egal. Wem es net passt hat Pech ^-^ Was mich stört ist diese Tag tägliche erschöfungen bei wenig Anstrengung. Das ich IMMER ÜBERALL Schauen muss das ich nichtig anlehne oder weich Sitze weil sonst meine Knochen tierisch drücken. Hab herzbeschwerden und komme bei anderen Menschen nur als "Schwächling" an und habe deswegen Schwierigkeiten mich in der Gesellschaft einzugliedern.

Da meine Frage. Kennt jemand dieses Problem? Kennt jemand Ärzte die dieses Problem nicht nur auslachen und ignorieren? Gibt es Studien oder Krankenhäuser oder Professoren die sich darauf spezialisiert haben? Würde mich sogar als Versuchskaninchen Zur Verfügung stellen :( Ist noch jemand Sauer darüber das Milliarden in Menschen investiert werden abzunehmen die es auch aus eigener Kraft schaffen können. Und die wo Dünn sind heißt halt "Sei frohe dabei ist das sogar gefährlicher. (Nicht nur am Körper ist fett, sondern die Organe benötigen ebenso Welches da sie sonst kaputt gehen)

Hoffe so jemand kann mir helfe.

Danke fürs Lesen <3

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hast du es mal als " Zwischenmahlzeit " mit Trinknahrung versucht? Es gibt z.B. Fortimel Compact, das sind 300 Kalorien auf 125 ml mit alles Vitaminen und Mineralien ( https://www.nutricia.de/produkte/trinknahrung/standard/30010/fortimel+compact+2.4/30010100) es gibt auch noch Maltodextrin, ein Pulver was man in Suppen, Pürees, Getränke einrühren kann. Es dickt und süßt nicht, komplett Geschmacksneutral ( https://www.nutricia.de/produkte/trinknahrung/nahrungsmodule/30050000/maltodextrin\_6/30050600)ich nehme beides und kann es echt weiter empfehlen. Bei Fragen kannst du mich gerne anschreiben :)

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Ich würde es mit vielen kleinen Portionen über den Tag verteilt versuchen. Das ist sowieso gesünder da der Darm viel Flüssigkeit auf einmal hat nicht in den Körper aufnehmen kann. Mir wird auch schlecht wenn ich zuviel auf einmal trinke. Versuch mal die Getränke mit einem Strohhalm zu trinken, bei Zimmertemperatur und immer was in Reichweite stehen zu haben. Hab zu Hause immer eine Tasse abgekühlten Tee stehen, welche zb beim lesen " auslöffel" ;-)

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Slbstgemachter Eistee : Für ca 1 Liter : 4-5 Beutel Früchtetee in 1 Tasse mit kochendem Wasser übergießen ( ggf mit Honig süßen) und ziehen lassen. Danach entweder auf einen Krug mit Eiswürfeln Gießen wenn es schnell gehen muss, oder mit Wasser auffüllen und in den Kühlschrank stellen. Kann auch Super am Abend vorher zubereitet werden. Das ist ein gesunder und preiswerter Durstlöscher. Rooibostee ist auch Super, er enthält kein Koffein, dafür aber gerade für den Sommer Mineralien ( wird sogar als Sportgetränk geraten http://suite101.de/article/rooibos-tee-und-seine-wirkung-a65521) Rooibostee schmeckt Super mit Orangensaft gemischt.

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Ich finde es sehr erfrischend kalten grünen Tee mit z.b. Diversen Säften ( erfrischend z.b. Orangensaft, Zitrone, Mango- Maracuja.... Du kannst auch den kalten Tee mit frischen Früchten pürieren ) zu mischen oder mit Früchtetee ( am liebsten Tee mit Zitrusfrüchten )

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Mir hat's gut geholfen morgens ein bis zwei Esslöffel Leinsamen mit buttermilch zu trinken, nach ein paar Tagen hat es geklappt mit der Verdauung ;-) Sonst helfen mir mir wie schon gesagt auch trockenpflaumen oder getrocknete Feigen ( am besten drauf achten dass soft drauf steht)

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Ich trinke bei so heißem Wetter gerne Buttermilch in verschiedenen Variationen. Sie gibt Flüssigkeit und Nährstoffe. Du kannst dir ja normale Buttermilch mit Saft deiner Wahl mischen, frisches Obst rein pürieren, mit kaltem grünen Tee mischen oder herzhaft mit z.b. Tomate und Ingwer ( Ingwer ist auch gut für Kreislauf und Magen Darm )

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versuche es mal mit nem glas kalten, naturtrüben apfelsaft...trockenobst(feigen, pflaumen) leg trockenpflaumen über nacht in wasser ein und lass ihn morgen die pflaumen und dazu das wasser trinken...jogurth mit lein/floh-samen...geriebenen apfel...birnen(-saft)...und viel trinken

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getrocknete feigen natürtrüber apfelsaft jogurth apfelessig mit wasser pflaumensaft (und pflaumen allgemein) leinsamen flohsamen äpfel mit schale gerieben generell ballaststoffreicher essen

viell ein jogurth mit obst und etwas elinsamen drin, viell etwas milchzucker rein, lecker und gesund :-)

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Versuche es mal mit kalten, naturtrüben apfelsaft, pflaumenkur aus der drogerie oder weiche abends ein paar trocken pflaumen in wasser ein und esse diese morgens und trinke das wasser dazu. das sind so hausmittelchen die mir eig immer helfen...oder wie schon gesagt, spreche mal mit deinem arzt

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Feigen (frisch und getrocknet) getr. Datteln, Bananen, Leinsamen, Flohsamen, Müsli, Vollkornbort, Aber auch natürtrüber Apfel-/Birnensaft

Kleiner Tipp: Naturtrüben Apfelsaft mit einer Banane pürrieren und 2 TL Leinsamen rein, verrühren, mache ich morgens öfter, sehr lecker, gesund und Ballaststoffreich :-)

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soweit ich weiss kann die ein normaler hausarzt nicht verschreiben sondern nur ein therapeut, damit direkt festgestellt werden kann worin das problem liegt dass sie keinen appetit hat, kenne das problem nämlich nur zu gut

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