Bei mir ist es so ähnlich. Ursache ist eine Allergie. Geh doch mal zum Lungenfacharzt/Allergologe.

Ich halte von Beruhigungsmitteln nichts - auch nicht von Homöopathischen wie Johanneskraut (hab in letzter Zeit einige Artikel darüber gelesen, dass Johanniskraut nicht so harmlos ist wie man bisher angenommen hat). Ich kann Dir nur den Tipp geben: viel Bewegung, möglichst an der frischen Luft. Seit ich regelmäßig Sport mache und das so oft es geht auch draußen, egal wie das Wetter ist, bin ich viel zufriedener und ausgeglichen.

Hallo, bei einem BMI von 25-29 gilt man als überwichtig, bei einem BMI ab 30 als adipös (= fettsüchtig/stark übergewichtig). Vereinfachte BMI Formel: Gewicht geteilt durch Körpergröße im Quadrat. Es gibt viele Internetseiten die über einen BMI-Rechner verfügen (Fit for fun, Brigitte, div. Gesundheits- oder Krankenkassenseiten), da musst Du dann nur Deine Gewicht, Deine Größe und evtl. Dein Alter eingeben und erhältst den BMI. Bei einem BMI > 30 sollte man unbeding sein Gewicht reduzieren. Ich halte einen BMI von 27 für noch in Ordnung, hab neulich irgendwo gelesen, dass Menschen mit leichtem Übergewicht gesünder sind als ganz schlanke. Letztlich ist es aber denke ich eine individuelle Ermessenssache. Es lässt sich nicht alles anhand von Zahlen als gut oder schlecht bewerten, für mich ist der Wohlfühlfaktor ganz wesentlich. Ich persönlich habe mich in den letzten 13 Monaten von einem BMI von 36 (!!!) auf 31,5 runter gearbeitet - wenn ich unter 30 komme, bin ich fürs erste mehr als zufrieden. Ich wünsch Dir alles Gute.

Hallo, ich hab regelmäßig Probleme mit Darmentzündungen. Noch bevor die letzte abgeheilt war musste ich wegen was anderem Antibiotika einnehmen. Mein Arzt hat mir dann Prosymbioflor gegeben um meinen Darm "umzustimmen." Ist ein pflanzliches Mittel.

Ich schliess die Augen und bete.

Hi, ich hab Rescue remedy auch vor einer Prüfung eingenommen. Mein Arzt hat sie als "Notfalltropfen" bezeichnet. Sie bestehen aus verschiedenen Bachblüten, haben mir tatsächlich geholfen und sind unbedenklich.

kann es sein, dass du mit dir selbst unzufrieden bist und dich nicht so akzeptierst wie du bist? jeder mensch ist was besonderes und hat besondere fähigkeiten. es ist kein zufall dass es dich gibt und es war auch nicht deine idee. du bist so gewollt und du bist einzigartig und liebenswert mit all deinen stärken und schwächen. du solltest lernen deine makel anzunehmen. nobody is perfect. aber es ist doch gerade diese unvollkommenheit die den einzelnen liebenswert macht. du solltest dein selbstwertgefühl stärken und dir klar darüber werden, dass du dich nicht zu verstecken brauchst, dann klappt es automatisch mit den kontakten.

Hallo, ich hab seit Ende August 2008 15kg abgenommen, in dem ich allmählich das Bewegungspensum gesteigert habe und meine Essgewohnheiten umgestellt habe. Zur Bewegung: ich habe begonnen mich im Alltag mehr zu bewegen - weiter weg zu parken von meinem Ziel, Treppe statt Aufzug, Kurzstrecken laufen statt Auto, bin dann zusätzlich spazieren, irgendwann nordic walking, hab mich dann im Studio angemeldet, dann hab ich angefangen zu joggen, radfahren tu ich schon immer gern, da hab ich die route allmählich ausgeweitet und auch höhenunterschiede eingebaut. dadurch habe ich muskeln aufgebaut und meinen Grundumsatz erhöht, so dass ich mehr Kalorien zu mir nehmen kann als früher. Inzwischen fehlt mir was wenn ich mich nicht mind. jeden 2. Tag bewege. Bin auch viel ausgeglichener dadurch, was wiederum dazu führt, dass ich nicht mehr unter Frust- oder Stressessen leide. Eine ausgeglichene Psyche ist meines Erachtens sehr wichtig um erfolgreich abzunehmen, ich gehe heute mit Belastungen/Stress anders um - power mich beim Sport aus statt zu futtern und bin hinterher doppelt zufrieden. Essen tu ich noch 3x am Tag. Ich frühstücke was vernünftiges und das hält dann an bis mittags. Abends gibt es ne Kleinigkeit, meist versuche ich da auf Kohlenhydrate zu verzichten. Ich hab durch die geregelten Mahlzeiten kein zwischendurch futtern mehr, was sich negativ aufs Gewicht auswirkt, weil sich der Snack hier und da zusammensummiert. Wünsch Dir viel Erfolg und Geduld - ohne die geht es nämlich nicht.

Hi Fabian, ich hatte schon 2 Hörstürze, die haben sich folgendermaßen geäußert: ich hab von einer Minute auf die andere festgestellt extrem weniger zu hören. Beim ersten Mal nur auf einer Seite, beim zweiten Mal auf beiden Seiten. Beim zweiten Mal stellt sich auch ein pfeifendes Ohrgeräusch ein. Wichtig ist, dass man nicht lange wartet, sondern gleich zum Arzt geht. Ich bekam damals 10 Tage lang durchblutungsfördernde Infusionen und bekam es damit wieder in den Griff - wobei die Wirksamkeit der Infusionen umstritten ist. Wenn der Hörsturz wie dein Arzt vermutet schon länger zurück liegt weiß ich nicht ob die Infusionen noch Erfolg bringen können. Ich wünsch dir alles Gute.

Hallo, ich habe ein ähnliches, aber offensichtlich nicht ganz so extremes problem. hatte erstmals vor 3 jahren blut und schleim im stuhlgang, verstopfung und schmerzen im rechten und noch stärker im linken unterbauch (enddarm). bei einer darmspiegelung wurde eine entzündung festgestellt, welche mit zäpfchen abgeheilt ist. gegessen hab ich auch kaum was, weil alles was oben rein geht auf dem weg nach unten raus an der entzündung vorbei musste. seitdem hab ich die symptome einmal pro jahr. inzwischen wurde eine colitis ulceros diagnostiziert. da man in deinen darm nicht weit genug hineinschauen konnte, könnte es bei dir morbus crohn sein. der unterschied: colitis ulcerosa betrifft nur den enddarm, morbus crohn kann sich über den gesamten darm ausbreiten. gewicht hab ich auch verloren - fand ich aber eher positiv, weil ich übergewichtig bin.

Hallo, ich bin sehr zufrieden mit der Praxis Dr.Hamann/Dr. Klatt in Neu-Ulm. Ich bin erst 30 Jahre alt und leide an einer chronisch entzündlichen Darmkrankheit. Hatte schon 2 Darmspiegelungen und vor der ersten tierisch Angst. Bei denen merkt man gar nichts, ist echt super-und zur Belohnung gibts hinterher nen Kaffee und ne Butterbrezel. Hoffe Dir weitergeholfen zu haben.