Nicht an der gleichen Stelle aber ggf. in der Umgebung einer alten Fraktur.

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Starke Wiedereinschlafprobleme durch Schildrüsenunterfunktion/Nahrungs-Unverträglichkeit?!?

Hallo Community,

ich durchlaufe nun über 1 Jahr eine Leidenszeit und weiß bis heute nicht, was ich habe.

Zu mir: Ich bin 26 Jahre, männlich, mache sehr viel Sport (2-4 Joggen/Woche; 2mal Kraftsport im Fitnesstudio). Sehr gesunde Ernährung: (Einkaufskorb: Tomaten/Paprika, viel Eiweißhaltige Milchprodukte wie körniger Frischkäse/Camembert (zw. 300-500g/tlg.), , tgl. Eier/Rühreier, ca 0,5L frische fettarme Milch/tgl., mind. alle 2 Tage Fisch, morgens viel Lachs, viel Jogurt, Magerquark, Walnüsse, Sonnenblumenkerne, wenig Kohlenhydrate (wenn nur dunkles Brot/Körnerbrot) Alkohol habe ich stark reduziert, wenn nur Bier/Wein. Rauchen habe ich aufgehört.

Nun zu meinen Symptomen: Begonnen hat alles mit einem schweren Darminfekt, was die Folge hatte, dass ich eine chronische Verstopfung bekommen habe. Anfangs konnte ich tagelang nicht "Groß" und wenn es ging, dann nur Vormittags und mit langer und krampfhafter Stuhlsitzung. Abends ging es nie! Anschließend habe ich meine Ernährung stark umgestellt hin zu Ballaststoffreicher Ernährung, ohne Verbesserung. Trinkmenge seit Beginn der Probleme immer mind. 2-3 Liter, dass ist auch nicht die Ursache... Auch zwei Darmspiegelungen haben keine Ursache erkennen lassen, sieht alles sehr gut aus. Stuhlgang hatte ich jedoch am nächsten Tag immer wenn: - Kaffee hat es stark vereinfacht, jedoch keine Garantie (ebenso Zigaretten) - Alkohl am Vorabend war Garant für mehrere Stuhlgänge am nächsten Tag

Nach meinem Urlaub im August habe ich meine Ernährung noch weiter umgestellt, kein Fleisch, keine Wurst, Rauchen aufgehört und sehr stark zu Milchhaltiger/Käsehaltiger Ernährung gegriffen (teilweise zu viel denk ich, manchmal 4 Packungen körniger Frischkäse, da viel Eiweiß....).

MEIN HAUPTPROBLEM :((( Seit dieser Umstellung habe ich starke Schlafprobleme, wache nachts immer auf (hatte ich davor auch schon, musste Wasser lassen und bin jedoch wieder eingeschlafen) und schlafe nicht mehr ein. Manchmal habe ich auch Schwierigkeiten beim Einschlafen, jedoch selten, schlafe ehr sehr schnell ein. Das Wiedereinschlafen funktioniert ganz selten, wenn dann nur kurze Phasen, bis ich wieder aufwache und irgendwann, ca zw. 4-5 Uhr kann ich gar nicht mehr schlafen. Es spielt auch keine Rolle ob ich um 20 Uhr oder 01 Uhr zu Bett gehe. Alle Schlafhygiene -Methoden habe ich schon probiert, lesen, nicht auf Uhr schauen, nichts trinken vor dem Schlafen, bringt nichts. Ich habe keinen großen psychischen Stress, bin Single, mir geht es privat auch sehr gut!

Blutuntersuchung hat eine leichte Schildrüsenunterfunktion gezeigt, jedoch ist es nur ein Verdacht. Nun habe ich auch viel über Histaminunverträglichkeit gelesen, sehe hier evtl auch parallelen (u.a. häufig kalte Füße, vermutlich Blutunterdruck, )...

Ich bin absolut ratlos, woran ich leide, jedoch ist es mein größter Wunsch einfach mal wieder durchzuschlafen. Es ist ein Horror im Bett zu liegen, todmüde zu sein, jedoch nicht schlafen zu können.

BG Stefan

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Ich persönlich halte eine solch einseitige Ernährung auch für recht ungesund. Eiweißzufuhr in jedem Fall mindern oder gar einige Zeit versuchen zu vermeiden.

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Meine Mutter hat auch schon eine solche Schiene gehabt. Die sorft wirklich dafür dass das Gelenk komplett stillgelegt wird. Nur so kann es schnell heilen. Beiß ein wenig auf die Zähne. Dann ist es schneller vorbei.

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Die Hand sollte vielleicht mal geröntgt werden, dann wird man mehr sagen können.

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Lass dich von einem Kardiologen mal auf den Kopf stellen. Die Symptome können auch auf andere Krankheitsbilder hinweisen.

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Versuche vielleicht ein paar Kilo zuzulegen, so dass Du dich noch wohlfühlst . Wenn du Sport treibst und normal isst, kann ich mir nicht vorstellen, warum das gesundheitschädlich sein soll.

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Vielleicht solltest Du dich mal von einem Facharzt (Kardiologen) durchchecken lassen. Oft wird das Problem von Hauärzten garnicht richtig erkannt. So gehst du auf Nummer sicher. Ich kann verstehen, dass dich die Angelegenheit beschäftigt und würde dem auch auf den Grund gehen. Ich drücke dir die Daumen.

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Das kann tatsächlich von dem Schimmelbefall kommen, der dann in Verbindung mit Milchprodukten reagiert. Ich würde schnell einen Arzt aufsuchen und den Schimmelbefall untersuchen lassen, das kann wirklich gefährlich sein.

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Das unterscheidet sich von Versicherung zu Versicherung. Die wiederum bieten auch unterschiedliche Leistungsmodelle an. In den meisten Fällen werden die Kosten für die professionelle Zahnreinigung einmal jährlich übernommen. Unter http://www.zahnzusatzversicherungsvergleich.org/leistungen-zahnzusatz.html gibts eine Übersicht zu den Leistungen der verschiedenen Zahnzusatzversicherungen.

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Ich würde das in jedem Fall vom Hautarzt untersuchen lassen. eine andere Methode ist mir nicht bekannt, allerdings hab ich selbst schon zwei stück am hals entfernen lassen. Es ist wirklich absolut harmlos und die Narben sind minimal.

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Kopfschmerzen können auch dadurch entstehen, dass dem Körper zu wenig Flüssigkeit zugefügt wird. Das würde ich vor einem Arztbesuch mal austesten. vielleicht ist das schon die einfache Lösung.

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Wichtig ist natürlich zu wissen, ob Du genügend Flüssigkeit zu dir genommen hast und auch im Vorhinein gegessen hast? Wenn das nicht gegeben ist, könnte es auch daran liegen.

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Meine Freundin hat Narkolepsie und ähnliche Symptome gehabt, bevor sie eingestellt wurd.e

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