Starke Wiedereinschlafprobleme durch Schildrüsenunterfunktion/Nahrungs-Unverträglichkeit?!?

3 Antworten

Hallo Stefan,

ich mach´s Kurz: Probieren geht über studieren. Damit will ich Dir raten, die Essgewohnheiten testweise auf den Stand zurück zufahren, wo die Schlaferei noch ok war. Vor dem August-Urlaub konntest Du noch gut schlafen, also dann stell die Ernährung auf Stand Juli um. Dazu abends ein Verdauer, dann klappts auch wieder -auf´m Pott und im Bett. Schlaf ist wichtiger als Eiweis für >Muckis.

Ich persönlich halte eine solch einseitige Ernährung auch für recht ungesund. Eiweißzufuhr in jedem Fall mindern oder gar einige Zeit versuchen zu vermeiden.

Hallo, ich glaube, dass Du einen Eiweißüberschuß hast, deshalb hast Du so starke Probleme. Hier ein Ausschnitt eines Artikels dazu

Eiweißüberschüsse lagern sich im Körper ein und können zu Krankheiten führen (Nachweise: Prof. Dr. Lothar Wendt). Das Unterhautbindegewebe vermehrt sich grenzenlos als Eiweiß- Speicher. Wie ein Schwamm bindet es Wasser, umso mehr, wenn die Nahrung auch noch salzreich ist. Dieser Vorgang ist eine Hauptursache des Übergewichts. Eiweiß lagert sich auch in die "Intima" des Blutgefäßsystems ein. Die Gefäßwandverdickung verengt die Blutgefäße: So wird erhöhter Blutdruck nötig, um trotzdem die Sauerstoff- und Nährstoff - Versorgung zu sichern. Auch im "Interstitium" (der "Nährsumpf" zwischen Blutkapillaren und Körperzellen) lagert sich Eiweiß ein. So verlängert sich der Weg vom Blutgefäß zur Körperzelle bis zum 15fachen. Die Transportzeit wächst im Quadrat. Es geht jetzt z. B. statt 1 Minute 225 Minuten, bis ein Insulinmolekül am Ziel angekommen ist. Dass so die Steuerung des Blutzuckerspiegels nicht mehr funktionieren kann, ist nur logisch.
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Besonders fatal: Weil Diabetiker deshalb Kohlenhydrate schlecht verarbeiten können, wird der Eiweißanteil erhöht (übliche Diabetesdiät). So wird die Hauptursache des Altersdiabetes (Typ II) und die Ursache der "Spätfolgen" beider Diabetes- Typen zur Diät für ebendiese erhoben. Dass da die Angelegenheit aussichtslos und unheilbar werden muss - logo! (In Deutschland: Zur Zeit pro Jahr 7-8000 Erblindungen und ca. 30.000 Beinamputationen bei Diabetikern, Hauptursache Gefäßverengungen und Gefäßverschlüsse durch Eiweißüberschuss).
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Nachdenklich machen sollte auch das unfreiwillige Tierexperiment mit Kühen (Grasfresser), denen tierische Nahrung "zur Eiweißanreicherung" (Absicht höhere Milch- und Fleischproduktion) verabreicht wurde. Ergebnis: BSE, Rinderwahnsinn. Eine vorher unbekannte Krankheit, mit Vermehrung obskurer halblebendiger Eiweißstrukturen im Gehirn, welche die Gehirnzellen verdrängen. Liegen da nicht Rückschlüsse für den Menschen nahe?
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Was wäre, wenn auch der Mensch nicht auf tierische Nahrung eingerichtet, kein Allesfresser, sondern ein "Vegetarier" wäre? Könnte nicht auch sein Gehirn Schaden nehmen, in Wahnsinn und Vergessen abgleiten? Wäre dies möglicherweise der Mechanismus, der zu unerklärlichen Amokläufen ebenso wie zur Alzheimer'schen Krankheit führt, bei welcher ebenfalls obskure Eiweißstrukturen die Gehirnzellen verdrängen, und die mit zunehmendem Fleischanteil in der Ernährung immer mehr und immer jüngere Menschen befällt? (Quelle: <a href="http://www.dr.schnitzler.de">www.dr.schnitzler.de</a>)

Du solltest Deine Eiweißzufuhr drastisch reduzieren - Du hast es hier meines Erachtens sehr übertrieben. Iss mehr Gemüse, iss weiterhin ballaststoffreiche Kost (Vollkornprodukte) und viel Obst. Soviel Eiweiß braucht kein Mensch. lg Gerda

Da dieser Textausschnitt schlecht lesbar ist, hier nochmal der Link mit komplettem Artikel

http://www.dr-schnitzer.de/gw001.htm

Wegen der Schilddrüsenwerte würde ich nochmals nachhaken. Dein Arzt sollte das nochmals untersuchen. Bei Unterfunktion der Schilddrüse oder bei Hashimoto (Autoimmunerkrankung der Schilddrüse) hat man Schlafstörungen und auch kalte Extremitäten!! Ich spreche hier aus Erfahrung. lg Gerda

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