Meine Tochter hat gerade ihre erste Mensturation und dabei ganz schön Schmerzen. Weil es so neu für sie ist, würde ich ihr so gut es geht helfen, die Schmerzen zu lindern. Was kann man alles machen, damit die Krämpfe nicht so stark sind?

Tai Chi trainiert ja gut die Beweglichkeit des Körpers. Ist der Sport auch gut, um die Kondition zu stärken, so dass man gesünder ist weil das Herz-Kreislaufsystem gestärkt ist?

Wollte euch mal fragen welche Therapie die beste sei. Ich habe Nackenschmerzen mit Verspannungen, Rückenschmerzen?

Hüftprothese: Mein Alter 43, Gewicht 48 Kilo Hüftoperation 3,5 Jahre her. Bisher hatte ich keine Probleme. Nun habe ich plötzlich ein Ziehen über den Oberschenkel bis ins Knie. Ein Gebühl, als ob ein Nerv eingeklemmt ist. Bei Belastund der Hüfte habe ich keine Schmerzen. Ich habe große Angst, dass mit meinem Hüftgelenk etwas ist. Ich war vor 1/2 Jahr zum Kontrollröntgen, da war alles in Ordnung. Kann ich noch abwarten? Es sind keine richtigen Dauerschmerzen, eher so wie Muskelkater, ein ziehen bei bestimmten Bewegungen. Kann mir jemand einen Rat geben?

Welches Naturmittel, hömoöpathisches Mittel oder Heilpflanzen helfen bei Herzrasen in den Wechseljahren? Könnt ihr mir etwas empfehlen? Danke!

ich kann kaum sitzen,auch kann ich mein rechtes Bein nur minimal anhebebn. Schon wieder ein Vorfall??

Ich bin sehr verspannt und habe niemanden, der mich massieren kann. Kann ich mich "selbst massieren" oder mit Übungen den Rücken lockern?

Seit längerer Zeit schon habe ich Kreuzbeinbereich Schmerzen. Diese treten verstärkt auf, wenn ich viel stehe oder lange sitze. Kann es sein, dass sich da ein Bandscheibenvorfall anbahnt? Könnte man diesen vielleicht noch abwehren?

Seit ein paar Wochen habe ich Schmerzen im Fuss. Eine Untersuchung hat nichts ergeben. Nun würde ich gerne wissen was ich gegen die Schmerzen tun kann? Momentan nehme ich jeden Tag eine Salbe + Verband aus der Apotheke. Aber auf Dauer wird das ganz schön teuer. Kennt jemand günstigere Alternativen? Bzw. auch was wo man keinen Verband braucht? Das nervt nämlich auch.

Ich habe immer wenn ich länger als 7-8 Stunden im Bett liege Schmerzen im unteren Rücken; so stark dass ich aufstehen muss. Dann sind sie aber auch sofort weg. Ich mache schon Rückenübungen und habe verschiedene Matratzen ausprobiert.

Ich bin querschnittsgelähmt und habe seit etwa zwei Wochen fast höllische Schmerzen in dem Bereich, den ich oberhalb der Lähmung wieder spüren kann. Habe alles was mir bekannt ist (Wärme, Massage...) probiert, bringt alles nichts. Hat jemand eine Idee was das sein könnte? Andernfalls hätte ich gerne ein paar andere (evtl. auch außergewöhnliche) Behandlungsvorschläge. Einen Termin beim Arzt habe ich erst Ende Januar (da nicht soooo dringend). Danke schon mal im Voraus

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und zur Zeit stimmt was mit meinem Rücken nicht. Ich habe ständig Schmerzen. Ich war in den letzten 5 Wochen 4 Mal beim Arzt und musste mir eine Spritze geben lassen. Beim Orthopäden war ich auch schon, der hat aber nichts Bestimmtes gefunden.

Wäre nett, wenn mir jemand weiterhelfen könnte.

PS: Auf dem Bild im Anhang habe ich die Stelle markiert, wo ich die Schmerzen habe!

Hallo

Ich bin jetzt 14 Jahre und leide seit etwa 1 Jahr an Rückenschmerzen. Sie treten im Nackenbereich und manchmal auch in der Lendenwirbelsäule, mal stärker, mal weniger schlimm. Folgendes habe ich schon mitgemacht:

• Hausarzt: Wachstumsschmerzen

• Osteopath 1: Ursache: Neurodermitis

• Osteopath 2: Ursache: verdrehtes Becken (klingt pausibel, bin Zeitgleich mit Beschwerdenbeginn schwer gestürtz)

• Orthopäde: Zitat: "Ja mei, sind halt Verspannungen, tschüss"

• Krankengymnastik: Massive und für 14 Jahre viel zu krasse Verspannungen

Da die Schmerzen permanent sind, ist meine Psyche inzwischen auch leicht angeknackst. Bei Schul- oder Familienstress habe ich geradezu depressive Phasen, weine mich in den Schlaf,etc. Fragen wie "Was für einen Sinn hat diese Quälerei eigentlich?" oder "Ich will nicht mehr, ich KANN nicht mehr" sind nicht untypisch. Schmerzmittel nehme ich kaum, aus Angst, "immun" zu werden. Auch mein Traum, Leistungsturnen wieder anzufangen wird immer unrealistischer, was mich natürlich noch mehr stresst. Auch traue ich mir sellbst nicht mehr. (ich habe oft das Gefühl zu übertreiben, sage mir oft, das ich nicht simulieren soll,...)

Geht es einem von euch auch so? Geht das je wieder weg? Kann ich irgendwann wieder turnen? Wisst ihr was die Ursachen für meine Schmerzen sind?

Bitte helft mir

Danke

Eure B

Seit einiger Zeit leide ich ständig unter Rückenschmerzen, besonders morgens oder auch in der Nacht wenn ich mich im Schlaf drehe. Dann ist der Schmerz so stark das ich mich kaum bewegen kann. Was kann das sein? Zumal ich auch das Gefühl habe das Wärme nicht wirklich hilft sondern eher alles schlimmer macht.

Seit 3 Tagen habe ich schon diese starken Rückenschmerzen! Ich kann nicht gehen, nicht sitzen und auch nicht liegen, nur wenn ich mir eine Wärmeflasche an die schmerzende Stelle halte wird es für eine kurze Zeit besser, doch wenn ich in der Schule sitze ist es unerträglich, ich habe mich sogar schon mal abholen lassen, weil es so schlimm war! Ich halte das nicht mehr aus, mir macht garnichts mehr Spaß. Ich war aber noch nicht beim Artzt.Was kann ich tun?