Nein, ich finde das nicht krankhaft. Jeder muss einen Tod sterben, so ist das nunmal. Und heutzutage sterben die meisten Menschen eben an Herzinfarkt oder Krebs. Aber bitte mach dir nicht zu viele Sorgen, sondern genieße dein Leben!

Prinzipiell ist es besser, wenn man schon etwas gegessen hat, bevor man Sport macht. Das liegt daran, dass man durch das Essen Energiespeicher auffüllt, die man beim Sport wieder benötigt. Allerdings ist es nicht sinnvoll, direkt nach dem Essen Sport zu machen. Man sollte sich erst einige Zeit Zeit lassen, bis man verdaut hat. Also mindestens 1-2 Stunden sollte man abwarten, bevor man Sport macht.

Klar - Schach spielen ist super, um sich geistig fit zu halten. Man muss sich Strategien überlegen und sich überlegen, welche Züge der Gegner machen könnte. Die grauen Zellen hält das in Schwung. Ich denke nur, dass Schach nicht die einzige Sache sein sollte, die man für seine geistige Fitness macht. Man sollte das Gehirn schließlich nicht zu einseitig trainieren ;-).

Warum sollten Milchschnitten gesund sein???? Sie enhalten viel zu viel Fett und Zucker und wenn überhaupt, dann nur homöopathische Mengen an Vitamin. Schlage deiner Kollegin doch vor, eine Banane oder einen Apfel zu frühstücken?

Nach einer Woche brauchst du dir noch keine Sorgen wegen der Hornhaut zu machen. So langsam wie sie kommt, so langsam verschwindet sie auch wieder. Aber du hast Glück, dass sich an deinen Fingern Hornhaut gebildet hat. Bei vielen Gitarrespielern klappt das nach Monaten noch nicht! Wie lange deine Hornhaut vorhält, wenn du nicht mehr spielst, kannst du nur aus Erfahrung lernen. Das kann dir hier sicher keiner genau sagen.

Ich würde lauwarm baden (auf keinen Fall zu heiß, denn da sackt der Kreislauf ab). Und nach dem baden kurz mit kaltem Wasser abbrausen. Das bringt den Kreislauf deswegen in Schwung, weil sich Gefäße in Armen und Beinen verengen und dein Herz mehr Blut zugeführt bekommt.

Wie Flomama kenne ich die Wickel auch, um das Fieber zu senken. Man fühlt sich einfach besser dadurch.