Hallo nickname.
Ich selbst leider an starker Arthrose im Kniegelenk (bin erst 21 Jahre alt aber habe von Geburt aus eine deformierte Kniescheibe) und kann dir au vielen Gesprächen mit verschiedensten Ärzten sagen... da hilft leider nicht wirklich etwas viel außer Operationen.
Was meines Wissens nach den Verschleiß unter Umständen ein wenig aufhalten kann sind regelmäßige Hyalart Injektionen in das betroffene Gelenk, aber selbst dieses ist nicht 100 Prozent von Erfolg gekrönt... Desweiteren kann man mit Otheopathie einiges machen...
Wirklich helfen können diese ganzen Kapseln die es da so gibt nicht.. ich weiss es von mir selbst... Aber probieren geht über studieren, falls du etwas unternehmen willst, aber lass dich nicht übers Ohr hauen für viel Geld...
LG Dicsi