Bei einem normalen Infekt kommt das Immunsystem selbst am besten zurecht. Ich denke das die Ärztin mit solchen Privatleißtungen eher gute Geschäfte macht als das es dir was hilft. Wüsste nicht warum man bei einem Infekt eine Eigenblutbehandlung braucht. Meiner Meinung lohnt es sich nur für die Ärztin.
Eine Sinnvolle Diät sollte nicht zu Mangelerscheinungen fühen! Sonst würde ich die Diät mal überdenken. Kommt eben darauf auf was du genau verzichtest...
Beides. Der Effekt von Yogaübungen kann ganz klar dem Körper zugute kommen. Gerade bei Stress ist es gut. Durch ein stressiges Leben hat man meist verspannte und verkürzte Muskulatur und die Yogaübungen dehnen die Muskeln und begünstigen die Beweglichkeit. Die Übungen wirken sich auch positiv auf Psyche und Hormone usw aus... Natürlich hat es noch weitaus mehr Effekte. Auch ohne die Weltanschauung zu kennen oder zu leben kann man also allein von den Übungen schon profitieren.
Ja vor allem bei Ziggaren
Du solltest sofern es geht vermeiden das Bein weiter stark zu belasten. Der Schmerz ist ein Warnsignal um weiteren Schaden zu verhindern du solltest dem nachgeben und nicht weiter belasten. Wenn es sich nicht selbst bessert zum Arzt
Muss nicht zwingend an ihm liegen. Es gibt noch genug andere Ursachen (Pille->Hormone ..., Immunsystem,...). Männer werden oft voreilig verdächtigt. Ihr solltet euch beide untersuchen lassen dann ist Klarheit. Erst ein Befund klärt die echte Ursache. Deshalb beide zum Arzt. Allerdings sollte er schon mal sowas wie Hygiene erlernen das ist richtig.