Jeder empfindet schönheit anders. Was für dich schön sein kann, ist für mich vielleicht total hässlich. Das ist ja nicht nur bei Menschen so, sondern auch bei Kleidung oder Einrichtung.

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Hallo wooifal!

Das Problem mit den Inko-Vorlagen kenne ich und empfehle dir den Shop http://www.kiwisto.de/Inkontinenz-Vorlagen. Der Anbieter hat sich zwar auf Kinder spezialisiert aber es gibt auch viele Inkontinenzeinlagen für Erwachsene.

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Ohne dich beleidigen zu wollen würde ich behaupten, dass sich dieser Bauch wohl nicht allzu einfach kaschieren lassen wird.

Ich habe jetzt auch nicht den Eindruck, dass dein Übergewicht dramatisch ist. Allerdings sollte klar sein, dass etwas Ausdauersport natürlich nicht nur deine Figur verschönert, sondern auch förderlich für die Gesundheit ist.

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Ich würde nicht gleich die medikamentöse Keule gegen die Erreger schwingen, da jedes Medikament ja eben auch so seine Nebenwirkungen hat, die man auch nicht zwangsläufig realisiert.

Das Einnehmen eines Medikamentes ist immer auch eine Belastung, die es eigentlich zu vermeiden gilt. Gerade wenn von einer Erkältung die Rede ist, bei dem die Schwere des Verlaufes noch garnicht absehbar ist, wäre ich sehr vorsichtig damit.

Gerade auch von Antibiotika sollte man die Finger lassen wenn sich nicht ein wirklich schwerer Verlauf abzeichnet. Das wäre vergleichbar mit dem sprichwörtlichen Schießen mit Kanonen auf Spatzen.

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Ich würde das auch nicht machen, wenn ihre Freundinnen da sind. Darauf hin kann deine Tochter noch trotziger reagieren und auf stur schalten. Rede mal am Abend in Ruhe mit ihr, sag ihr, dass sie nicht mehr so viel süßes ist. Mach ihr doch einfach mal nen Obstteller fertig und bring den in ihr Zimmer. Und kauf nicht so viele Süßigkeiten, die sie dazu verlocken können, sie zu essen.

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Hallo Lanew ! So eine Milbenallergie kann echt sehr nervenaufreibend sein. Gerade am Anfang muss man sich an vieles gewöhnen und sein Gewohnheiten etwas umstellen. Diese Bettbezüge kannst du unter anderem auf http://www.unserekleineapotheke.de/de/wisl_s-cms/1163/Pulmanova___Meditech.html bestellen. Oder du fährst in ein Bettengeschäft und fragst dort nach. Ich würde die Matratze einmal in der Woche absaugen, dann bist du auf der sicheren Seite und deine Symptome treten nicht (oder nicht so schlimm) auf!

LG

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Häufige Einschlafprobleme

Ich hab schon längerem Einschlafprobleme. Ich bin leider ein Mensch, der erst fit ist wenn er 8-9 Stunden geschlafen hat. Ich bin 18 und bin gerade 11.Klasse Gymnasium. Ich hab mir das so geplant, dass ich um 21 Uhr mit lernen aufhöre (danach gesicht waschen,abschminken, pijama anziehen, haare kämmen...) und dann 22 Uhr im Bett bin dass ich vor 23 Uhr noch einschlafe und einen ca. 7,5-8 stündigen Schlaf habe. Wenn ich vor 23 Uhr einschlafe passt es eigentlich perfekt am Morgen.

Aber es läuft nicht. Ich plane meine Zeit, gehe jeden Abend um die gleiche Uhrzeit ins Bett und mache am Abend auch immer das gleiche (abschminken, pijama anziehen, haare kämmen...) und wenn ich dann im bett bin so geger 22 Uhr dauert es Stunden bis ich einschlafe! Meist dauert es 2-3 Stunden. Nach 3 Stunden ist es schon 1Uhr nachts dann schlaf ich nur 5Stunden obwohl ich eigentlich viel viel mehr bräuchte. Und ja die folgen sind dann schlechte laune, keine konzentration, keine lust, sieben tage regenwetter... obwohl ich jetzt eigentlich volle power brauche bei abivorbereitung! Ich steiger mich nicht so in meine Noten rein, aber wie gesagt meine fast immer Müdigkeit beeinflusst alles einfach zu schlecht!

Grad sind die Ferien zu Ende gegangen. Weil ich in den Ferien jetzt eine Woche lang ausschlafen konnte, hab ich mich jeden Tag so fit und aktiv gefühlt und hatte nie dieses brummen im schädel weger schlafmangel.

das problem ist also im einschlafen. wenn ich mal eingeschlafen bin dann schlaf ich durch.

was ich schon dafür getan habe? ich hab ohrstöpsel gekauft. die sind total gut und es ist schön still dann abends. also kann ich weger den stöpsel auch keine entspannungsmusik hören. ich hab versucht 1,2,1,2,1,2... zu zählen mit meinem atem zusammen. das half nur einmal bis zweimal dann nicht mehr. ich denk mir geschichten aus aber schlaf dabei nie ein die geschichte geht einfach weiter und weiter und weiter... ich hab mir vorgestellt ich bin auf meinem rad und radel zur schule und hab mir den ganzen weg vorgestellt. das half auch nur einmal dann nicht mehr. ich guck nicht mehr abends auf die Uhr doch kann ich mir schon immer schätzen wie viel Zeit schon wieder verlaufen ist. Milch mit Honig hilf mal natürlich null auch genau so wie eine baldrian tablette zur beruhigung eine stunde vor dem schlaf. ich trink nur kaffee am morgen der natürlich nicht viel bringt. ich trinke am tag 1,5Liter wasser. mein zimmer ist warm genug. je mehr ich da liege desto trauriger werde ich, weil ich dann weiß, dass der morgige Tag genau so müde und schlecht verlaufen wird wie der heutige.

keine ahnung was ich noch machen soll. wie viel muss ich mich denn bewegen um gut einschlafen zu können? und wie viel und wann darf ich essen? dabei muss ich hinzufügen, dass meine verdauung langsam ist. Sie ist echt total langsam. vielleicht gibt es etwas was ihr kennt was man im bett sich "denken" kann damit man irgndwnn eindöst.danke im vorraus!

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Lernen bis 21 Uhr ist tatsächlich nicht sinnvoll. Aber von der Sache her hat man mit 18 einfach einen viel zu unpassenden Schlafrhythmus für solche Schlafzeiten.

Das lässt sich aber mit Sport oder Arbeit während des Tages erledigen. Wenn du dich am Nachmittag auspowerst, kannst du Abends noch ein wenig essen und pennst dann ziemlich zügig ein. Im Übrigen funktioniert das mit dem Lernen dann eh besser.

Außerdem darfst du eben, wie hier schon erwähnt wurde, nicht so krampfhaft versuchen einzuschlafen.

Du bist keine Maschine. Einen Einschlafknopf hast du nicht. Wenn du nicht müde bist, schläfste halt etwas weniger und bist den nächsten Tag etwas fertig. Ist doch kein Beinbruch.

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Meine Gefühle spielen verrückt einmal Angst dann wieder normal.....

Habe schon seit 4 jahren so ein komisches gefühl.. ja nach 3 jahren arbeiten in der feinkost habe ich mich entschlossen zu einer anderen filiale zu wechseln, da ich da 1 näher bin falls was wäre mit meinen sohn u so ist es auch praktisch.. Leider hatte ich immer wieder diese Angstzustände das ich was falsch mache..und jedesmal ist auch was in der firma schief gegangen (habe dort an der kassa gearbeitet). Bin dann einfach mit allem nicht mehr klar gekommen( arbeit, mein sohn und die probleme in der schule,mit Haus da wir renovieren). Habe mich dann entschlossen das ich zum arzt gehe und ihm frage ob er mir etwas geben könnte damit ich ruhiger werde und keine angst mehr vor etwas habe.. Er hat mir Passedan Tropfen verschrieben da soll ich nach bedarf und angst 25 Tropfen einnehmen... Jedes mal bevor ich anfing zu arbeiten nahm ich diese tropfen.. Irgendwie brachten sie mich schon zu ruhe aber nicht für lange zeit..
:-( So dann wieder zum arzt sagte die helfen mir nicht wirklich u er hat mir Lexotanil gegeben.. Meine Mutter sagte mir davon soll ich die Finger lassen das wären nämlich Nerventabletten! Und sie hat die auch mal bekommen u da bekommt man noch mehr angstzustände und man bildet sich sachen ein die gar nicht da sind.. HAbe dann aus angst diese Tabletten gar nicht genommen.. Leider gings mir dann überhaupt nicht gut und ich hatte ein fölliges Black Out in der firma.. Dann hab ich mich entschlossen auf beidseitiger Basis zu kündigen.. Traurig aber wahr.. Aber es ist so komisch, diese gefühle kommen dann wenn ich in Stress bin oder wenn mich jemand länger anschaut (werd ich innerlich echt nervös). Dann bin ich voll happy und am nächsten tag zb wieder total niedergeschlagen.. Bin ich deppresiv?? Oder was ist bitte mit mir los?? Vielleicht kann mir ja jemand eine Antwort geben.. die vielleicht helfen könnte... Danke Euch schon im Vorraus!! Lg

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Das hört sich an als würdest du tatsächlich eine neurologische Behandlung gebrauchen können.

Ich bin mir nicht sicher was diese Angstzustände genau ausmacht, aber oft haben Leute da einfach ein Problem mit einem etwas "verkrüppelten" Selbstbewusstsein. Ich glaube, in diese Richtung könnte es gehen, da du hier ja beschreibst wie du immer Angst hast dass etwas schief gehen könnte oder du etwas falsch machst oder so.

Soweit es also dieses Problem angeht, musst du einfach zusehen, dass du sicherer auftrittst. Du würdest dich wundern wie viel einfacher einem dann vieles fällt und wie viel besser man dann oft lebt und arbeitet.

Aber ganz akut brauchst du, wie geschrieben, eine Behandlung. Black-Outs und sonstiges hören sich besorgniserregend an.

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Ich bin mir nicht sicher wie weit es überhaupt möglich ist solche Persönlichkeitsveränderungen wissenschaftlich festzustellen und einzuordnen.

Aus persönlicher Erfahrung kann ich sagen, dass die Menschen da extrem unterschiedlich darauf reagieren. In der Pubertät ist dauerhafter exzessiver Konsum aber in jedem Fall eine äußerst schlechte Idee.

Es muss nicht am Kiffen liegen. Lethargisch und gleichgültig werden die Leute auch aus anderen Gründen. Aber der Schluss liegt nahe, dass da etwas im Argen liegt. Genauso kann es aber auch andere Gründe haben. Vielleicht hat er gerade ein mentales Problem das sich eben auch dadurch manifestiert, dass er angefangen hat zu Kiffen. Probleme mit Depressionen oder andere Motivationsprobleme könnten eine Rolle spielen. Viele, oft sehr intelligente Leute, leiden auch unter Zynismus sozusagen als Probleme ihres Charakters. Der kann auch antriebslos und gefühlsverarmt machen.

Drogenprobleme sind meist eben nicht nur Drogenprobleme. Da spielt vieles eine Rolle.

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Also, es nicht allein zu machen ist schon mal ein Vorschlag.

Aber es kommt wirklich nur drauf an, dass du dich die ersten paar male wirklich dazu zwingst. Danach geht es wie von allein und irgendwann kannst du garnicht mehr aufhören.

Und vor allem solltest du nicht nach Tips fragen sondern einfach machen. Nicht groß drüber nachdenken.

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Bei einem einzigen Trinkgelage wirst du keine bleibenden Schäden davontragen. Ist, wie die anderen schon beschrieben haben der Dauerkonsum der Schaden anrichtet. Ich schwöre mir allerdings auch jedes mal, dass es das letzte mal war. Du wirst es wieder tun. Und weist du warum? :)

Weil es so viel Spaß macht. :P

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