Ich denke auch, dass man auf Sand gut barfuß gehen kann, auf den harten Böden jedoch besteht die Gefahr, dass das Fußgewölbe regelrecht einbricht, vor allem auch, wenn man eventuell noch etwas zu viel Gewicht auf die Waage bringt.
Ich denke das ist genetisch vorgegeben, mein Bruder hatte schon mit Mitte 20 ziemlich graue Haare. Ich glaube da kann man sich nur damit arrangieren oder färben...
Das könnte auch der Mittelschmerz gewesen sein, den manche Frauen haben zum Zeitpunkt des Eisprungs. Wenn das oft so ist würde ich das mal beim Frauenarzt ansprechen. Mit der Pille wird das meist besser, aber andererseits sind das hormonelle Eingriffe, die man sich schon überlegen sollte, wenn man sie nicht zur Verhütung braucht.
Was immer ganz gut hilft ist Wärme, entweder ein heißes Bad nehmen oder ein Wärmekissen auf den Bauch legen. Außerdem hilft es manchen Frauen starken Kaffee zu trinken.
Du trainierst hier mit Spaß, das bedeutet, dass Du so ziemlich alle Muskeln, auch die kleinen anspannst, denn die brauchst Du zum Gleichgewicht halten. Du kriegst jetzt keine Kondition, aber Du wirst koordinativ fit.
Ich kann mir vorstellen, dass Du nun einfach mehr Muskeln hast als Fett, das bedeutet dann auch mehr Gewicht, denn die Muskeln sind schwerer. Aber Du wirst wahrscheinlich eine Kleidergröße weniger haben.
Ich würde auch erst mal einen Test machen, denn die sind sehr zuverlässig. Ich halte es eher für unwahrscheinlich, dass Du schwanger bist, aber einen Termin beim Frauenarzt kannst Du ja zusätzlich machen.
Ich würde generell sparsam mit Makeup umgehen, denn ich denke, dass die Haut schon leidet, auch wenn die Produkte anderes versprechen.
In der Schwangerschaft sollte man nicht für zwei essen, sondern zwei mal so gut. Wenn Du also gesunde Sachen isst, kannst Du ruhig mehr zugreifen. Du darfst auch mal "sündigen", das schadet nicht, allerdings willst Du ja das Gewicht nachher auch wieder los werden.
Ich würde mal zum Frauenarzt gehen, denn es kann ja auch was organisches dahinter stecken. Es muss sich nicht gleich um eine Schwangerschaft handeln.
Ich würde auch mal die Lehrerin fragen, denn vielleicht geht das allen am Anfang so. Vielleicht war Deine Sitzhaltung auch noch nicht ganz korrekt.
Ich denke, dass das individuell sehr unterschiedlich ist, wann der Körper sich umstellt. Es gibt doch immer mehr Frauen, die in den vermeintlichen Wechseljahren noch mal schwanger geworden sind.
Das kann man an solchen Dingen gar nicht festmachen, denn ein langer Zyklus bedeutet ja nicht, dass man keinen Eisprung hat, es bedeutet lediglich, dass man ein bisschen länger warten muss bis zur nächsten "Chance" schwanger zu werden. Schwieriger wird es, wenn der Frauenarzt feststellt, dass ein Eierstock verklebt ist oder nicht richtig funktionsfähig.
Das ist normal, wenn Sie nicht besonders hart und groß sind, denn dann sollte man abklären ob es sich nicht etwa um Mumps handeln könnte.