Hallo, ich habe ein seit nun über 2 Wochen andauerndes Problem. Ich (m,18) wohne zu Hause und gehe in die 11. Klasse, somit Abitur nächstes Jahr. Seit 2 Wochen bin ich ständig müde (wirklich extreme Müdigkeit, alle paar Minuten Gähnen, fast Benommenheit) und meiner Ansicht, nach Rauschen auf beiden Ohren, obwohl ich "rechtzeitig" und früher als zuvor schlafen gehe (zwischen halb 11 und halb 12 schlafe ich in der Regel). Ich habe überhaupt keine Probleme beim Einschlafen, wache Nachts normalerweise auch nicht auf. Zurzeit habe ich das Problem dass ich tagsüber sehr müde bin. Manchmal dauert diese Müdigkeit nur für die ersten beiden Schulstunden an, manchmal tritt sie erst später nach der 4. Stunde ein und dauert dann bis zum späten Mittag an (ich kann selber keinen Rhythmus daraus schließen). Allerdings tritt das ganze nie nach 17 Uhr auf und ich bin abends häufig so wach wie den ganzen Tag noch nicht. MRT, CT sowie Analyse vom Blutbild wurden gemacht - glücklicherweise alles in bester Ordnung, bis auf minimal erhöhte Leukozyten zur Zeit der Blutbildanalyse. Aufgetreten ist das ganze nach einer Woche Skifahren, nachts meistens wenig Schlaf (~6 Stunden) und tagsüber etwa 7 Stunden Skifahren. Erst dachte ich es sei einfach nur Erschöpfung, aber viel schlafen hilft nichts. Ich mache mir mittlerweile schon Gedanken ob ich psychisch in Ordnung bin? Ich habe in meinem Leben überhaupt keine Probleme, mache 5 mal die Woche für 2 Stunden Sport, ernähre mich ausgewogen und gesund und bin rundum zufrieden mit meinem Leben. Ich nehme keine Drogen, rauche nicht. Alkohol wenn es hoch kommt 1-2 mal im Monat, dafür dann aber etwas mehr. Hat einer eine Idee was das noch sein könnte, hormonell evtl? Es macht mich echt fertig in vielen Situationen vor Müdigkeit neben mir zu stehen. Am Wochenende hatte ich diese Probleme komischerweise, bis auf den Tag der nach der Rückreise, noch nicht. LG

Ich versuche mich gesünder zu ernähren und greife jetzt öfter zum Vollkornbrot. Das ganze hat nur einen Nachteil: ich bin oft danach total aufgebläht. Was kann ich machen? Soll ich wieder auf Weißbrot und Co umsteigen? Das ist doch auch keine Lösung?! Welches Mehl ist am besten Verträglich? Sollte Hefe in dem Brot sein oder nicht?

Hi zwischen meinen Augenbraune ist so eine Art Unterirdischer Pickel. Ich hatte zwar schonmal Unterirdische Pickel, aber der zwischen meinem Augenbrauen fühlt sich anders an. Äußerlich ist nichts gerötet, nur ein hautfarbener Huckel er wird immer größer und fester ( das seit 3 Wochen ) Ich hab jetzt mal meine finger desinfiziert und mal draufgedrückt und rumgeschoben, es fühlt sich an, als ob da ne harte Kugel drinnen ist und die tut echt weh, es fühlt sich wirklich wie so ne kleine softair-kugel an.. Kann das auch ein eingewachsenes Haar sein? Es fühlt sich nähmlich so an als ob die kugel 1cm ( oder ein kleines bisschen weniger ) unter der Haut ist... Wie gehe ich damit um? ich hatte schon mal ein eingewachsenes Haar, das musste man dann herausoperieren, weil ich gedacht habe es sei ein Pickel aber es ging nicht von alleine weg...

Ich laufe mittlerweile 3x die Woche und möchte meine Training durch einen Heimtrainer erweitern. Wie kann ich ein Verletzungsrisiko vermeiden? Wie finde ich qualitativ gute Geräte?

Ich traue einfach den Angaben auf Sonnenschirmen und beispielsweise Sonnenbrillen nicht, was UV-Schutz betrifft. Insbesondere bei sehr billigen Brillen für wenige Euro oder Sonneschirme unter fünf Euro habe ich meine Bedenken. Bei unserer Markise steht sogar drauf, dass 90 % abgeschirmt wird. Kann das sein?

Kann mir jemand sagen, ob Chlor im Trinkwasser oder auch aus Schwimmbädern den Zähnen schadet? Ich habe gehört, dass es den Zahnschmelz weich machen würde. Stimmt das? Beim Schwimmen kommt man ja immer wieder in Kontakt mit gechlortem Wasser.

Danke!