Seit wann hast du die Schmerzen denn? Häufig kommen Rückenschmerzen vom falschen Sitzen oder Liegen. Im Sitzen solltest du immer eine aufrechte Haltung haben, einseitige Belastung kann auch zu seitlichen Rückenschmerzen führen. Beim Schlafen muss sich dein Körper in der richtigen Position gut erholen können. Ein Nackenkissen oder ein Seitenschläferkissen kann da wirklich hilfreich sein. Schau dir das hier mal an. Wenn die Schmerzen auch durch Dehnungsübungen, Wärme und Bewegung nicht weggehen, solltest du dich von einem Arzt durchchecken lassen!
Wenn dein Blutdruck so schnell hoch geht, liegt das wahrscheinlich daran, dass du recht untrainiert bist. Wie hoch der Puls "normalerweise" sein sollte kannst du auf http://puls24.de nachlesen.
Bei Bluthochdruck solltest du aber langsam mit einem Training beginnen, am Besten unter ärztlicher Anleitung.
Versuch dich selbst zu motivieren, indem du dir einen festen Tagesablauf zulegst. Du hast doch sicher Hobbies oder zumindest Interessen? Überleg dir, was du gerne machst und dann baue dir das regelmäßig in deinen Tagesablauf ein. So kannst du nicht nur in deiner Freizeit mehr erreichen. Du wirst bestimmt dadurch insgesamt aktiver und kannst dein Leben in die Hand nehmen. Schau mal auf erreichen.de, vielleicht findest du hier ein paar Anregungen. Gut ist es ja schon, dass du dich selbst mit deinem Verhalten nervst. Das ist der erste Schritt, um dich selber aus diesem unmotivierten Verhalten heraus zu bekommen!
Wenn du eine richtige Sommergrippe hast, kannst du eigentlich gar nichts dagegen machen. Geh am besten zum Arzt und lass dich krank schreiben, gerade bei der momentanen Hitze brauchst du viel Ruhe. Wenn du Krank geschrieben bist, wirst du dich sicher schnell erholen. Vorbeugend kannst du eigentlich nur auf eine ausgewogene Ernährung achten mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen. Dazu viel Bewegung und frische Luft. Gute Besserung!
Es gibt ganz unterschiedliche Arten von Lähmungen, wenn z.B. die Beine ab einem bestimmten Teil der Wirbelsäule gelähmt sind, spricht man von einer Querschnittslähmung. Diese ist dauerhaft. Hat man "nur" Lähmungserscheinungen, kann man nach einer Genesungszeit die Beweglichkeit wieder zurück erlangen. Infos dazu findest du hier: Quelle: querschnittslähmung.net
Ich würde dir raten schnell zum Arzt zu gehen - oder direkt ins Krankenhaus. Mit solchen Schmerzen sollte man nicht Spaßen! Schau mal hier, ob du dich bei den Symptomen wiederfindest: eierstockentzündung.net. Eine Eierstockentzündung muss unbedingt behandelt werden. Gute Besserung!