Ich versteh das nicht ich sollte eigentlich abnehmen. Was iich auch zu Beginn hatte denn ich wog 62 kg dann nahm ich ab und wog 56/57 Kg dann paar Monate oder so spater hab ich mich wieder gewogen und ich hab angeblich ein kg zugelegt und heute hab ich mich wieder gewogen und jetzt wiege ich 59?? Es gibt eigentlich kein Grund dazu ich esse weder zuviel noch zu wenig. (Glaub ich mal) und ich sehe im Spiegel auch keinen Unterschied dass ich zugelegt habe, abgenommen aber auch nicht :( seit März bin ich shon dabei und ich hab keinen einzigen Pfund abgelebt. Kann man denn so lange abnehmen?(die 4kg hatte ich vorher schon abgenommen hatte dann "Diät Pause"). Meine Ernährung sieht so aus ungefähr: fruestueck: Obst (zb 1 banane, Paar Erdbeeren 1/2 banane oder haferbrei Mit 1.5 fett Milch bisschen Obst oder rosinen und honig zum süßen oder vollkorntoast (Snack (wenn ich Hunger habe): nüsse oder karotte, trocken obst) Mittag: Gemüse Mit huenchen oder quinoa/vollkormreis und gemüse Abendessen wenn hunger Joghurt.

Sport mache ich auch. 30-40 min am Tag cardio/hiit 4x dir Woche und 2x die Woche bauchmuskeln/rücken/arme

Beim Arzt war ich auch sxhon mal, ich bin gesund.

Hi, ich wollte fragen, ob mein Krebsrisiko steigt, wenn ich regelmäßig einen Eiweiß-Shake konsumiere, der die Süßungsmittel Aspartam und Acesulfam-K enthält. Ich mixe das Pulver immer mit Milch und meiner Ansicht nach schmeckt das Ergebnis nicht sonderlich süß. Dennoch bin ich mir momentan ziemlich unsicher und will euch um eure Meinung fragen.

Lg.

Halli hallo

Ich habe seit aug. 2013 einen bürojob. Ich sitze meistens den ganzen tag und kann mich nicht so viel bewegen.. nach dem mittag essen hab ich immer einen blähbauch und bauchschmerzen.. ausserdem drückt mir die jeans dann voll in den bauch.. können die bauchschmerzen von den jeans kommen? Also dass sich das ganze essen oberhalb vom punkt wo die jeana drückt anstaut und so schmerzen verursacht?

Danke und lg

Hallo,

ich habe seit etwa Juli einen Ausschlag an der Armbeuge. Als ich erst erstmals in der Zeit bemerkte, war es noch nicht so "stark". Seit September und letzter Zeit juckt es einige Male. Dann rötet sich die Stelle natürlich.....ich habe auch das Gefühl, dass die Haut relativ trocken wirkt - daher habe ich einige Male auch schon Feuchtigkeitscreme aufgetragen. Die Haut hat sich minimal beruhigt - weg geht der Ausschlag aber nicht.

Im frühen Kindesalter hatte ich schon Neurodermitis im Gesicht und auch allgemein gehabt - bis heute hatte ich allerdings keine Beschwerden mehr oder sonstiges.... Außer jetzt diesen Ausschlag an der Armbeuge seit einigen Wochen / Monaten.

Nun wollte ich mich erkundingen, ob das Neurodermitis ist oder etwas anderes sein kann? Sollte ich einen Dermatologen aufsuchen (wobei die Wartezeit auf ein Termin ja schon enorm ist....) oder sollte ich mich lieber bei einem Internisten erstmals vorstellen?

vielen lieben Dank!