Versuch´s mal mit Manukahonig....

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Warum hab ich im alter von 20 hohen Blutdruck?

Ich hatte gestern 1 mal Nasenbluten gehabt und bin dann direkt zum HNO gegangen sie hat mein Blutdruck gemessen und der war auffälllig hoch 150/100 sehr hoch meinte sie mir. Sie hatte mir empfohlen eine LZ Blutdruck messung zu machen bin dann direkt zum meinen Doc gegangen und war sehr nervös und als ich da war schilderte ich ihm mein Problem die haben gleich blutdruck manuell und mit Maschine der Blutsruck war auf 180/100 gewesen danach beim doc nochmal gemessen 150/100 ich war auch ziemlich nervös und wusste nur eins das es echt schlecht ist. Ich hab dann direkt gestern ein termin für heute bekommen um die LZ Blutdruck messung zu machen und trage sie.Bei denn Messung ist mir aufgefallen bei innerliche und beim gehen ist der Blutdruck 140 - 150/70 - 90 und bei ruhe 110 - 129.Ich hatte auch einen EKG und LZ EKG an einem Januar duchgezogen alles inordnung keine anzeichen von Herzkrankheiten.Anscheinend provoziere ich meine Probleme. Das mit der Nasehat mir diese Woche sehr gesorgt und hatte mir da echt viel probleme geschaffen. Normalerweise hab ich kein hohen Blutdruck in den letzten Monaten hatte ich gemessen und der war immer auf norm 120 - 130 kein hoher wert gehabt. Mache Sport aber mehr Kraftsport kein Ausdauer,rauche nicht ,kiffe nicht,trinke selten Koffein,trinke kein alk,ernähre mich normal. Wiege zwar jetzt mehr 84kg aber kenne den grund nicht meine Blutwerte wurden schon dieses Jahr häufig untersucht. Aber ja was soll ich machen.

Heute guck ich ständig beim LZ Blutdruck auf die Messergebnisse und die machen mich nervös. Gestern war etwas auffälliges ich hatte gestern nur morgens gegessen und njach dem Arzt wobei er mir nur Panik machte und nach Hause gegangen bin brummte mir der Kopf und hatte leichte Schwindel.Was war das liegt es am Bluthochdruck?

Was soll ich machen gibt es etwas was ich gegen diesen Bluthochdruck machen kann? Wenn ich tabletten kriege muss ich die wirklich mein leben lang einnehmen muss?

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Hallo, ob nicht etwas körperliches vorliegt hast Du ja schon abgeklärt, daher denke ich, das es eher psychosomatisch ist. Der Blutdruck ist wie ein ganz feiner Sensor und reagiert bei manchen Menschen sehr schnell. Sobald Du dir viele Gedanken machst und dir schon vorstellst, dass dein Blutdruck steigt, passiert es auch. Je mehr du dich damit beschäftigst desto schlimmer wird es. Du denkst drüber nach und spürst schon wie dir schwindlig wird. Du musst wieder ins psychische Gleichgewicht kommen. Versuche Entspannungstechniken wie autogenes Training oder Muskelrelaxation nach Jacobson. Unterstützend kannst Du Misteltee trinken, das stabilisiert den Blutdruck. Pro Tasse einen Teelöffel Mistelkraut (bekommts du in der Apotheke) über 8-10 Stunden als Kaltansatz ziehen lassen. Dann etwas erwärmen und schluckweise trinken. Täglich 1 - 3 Tassen. Ich wünsche Dir viel Beruhigung..mach Dich nicht verrückt...du bist gesund....


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Du musst dein Immunsystem stärken. Viel an die frische Luft gehen, auch bei schlechtem Wetter (gut anziehen). Vitamin C zu dir nehmen, viel Obst und Gemüse essen, Wechselduschen, Saunabesuche, Sport machen, Schwarzkümmelöl nehmen, Zwiebelanwendungen (Zwiebelsocken, Zwiebelhonig etc.), Entspannungsübungen machen (ein schwaches Immunsystem resultiert oft auch durch Stress)

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Nacken und Rückenschmerzen kommen meist durch Verspannungen. Entweder arbeitest Du viel am Bildschirm, Handy oder grundsätzlch viel im Sitzen. Versuche deinen Schulter Nackenbereich zu entspannen, es gibt viele gute Übungen dazu. Wichtig ist auch, dass du einen gute Matratze und ein gutes Kopfkissen hast, damit du Nachst entspannen kannst. Sport und viel Bewegung solltest Du auserdem machen. Hierein paar Tipps um deine Vespannungen besser in den Griff zu bekommen.

https://depression-kompakt.blogspot.de/p/hilfe-bei-stress-verspannungen.html

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Ich würde auf Verspannungen tippen...versuche deinen Nacken-Schulter Bereich zu entspannen. Es gibt viele gute Entspannungübungen gerade für diesen Rückenbereich. Das betrifft in unserem Computerzeitalter sehr viele Menschen....

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Unerklärliche Halsschmerzen seit Monaten?

Hallo liebe Leser/Leserinnen,

Dies ist mein erster Beitrag auf einer solchen Seite und hoffe auf Hilfe.

Es hat vor ca. 3 Monaten angefangen, da hatte ich einen Promotion Job in einem Geschäft direkt unter der Klimaanlage. Am nächsten Tag war ich sehr angeschlagen und hatte bereits leichten husten. Im Laufe der nächsten Tage wurde der Husten extrem, sodass ich zum Allg. Arzt bin, welcher mir Doxycyclin (für 10 Tage) verschrieben hat. Außerdem nahm ich Schleimlöser zu mir. Ich habe anfangs viel Schleim gehustet, danach nicht mehr, der Husten war stets da. Nach ca. 2 Wochen musste ich mich eines Nachts übergeben. Ab dem Zeitpunkt hatte ich ständig ein kitzeln im Hals, ich musste versuchen meinen Husten zu unterdrücken, sonst würde ich mich wieder übergeben. Ich ging zum HNO- Arzt, der sagte irgendetwas mit starker Infekt und verschrieb mir wieder Doxycyclin + Tantum Verde. Es wurde schlimmer, denn als ich wieder nachts erbrach, hatte ich extreme Atemnot.. Ich ging erneut zum HNO-Arzt, dieser hat einen Rachenabstrich durchgeführt, Ergebnis: Hefepilz. Ich habe ca 2 Wochen Nystatin eingenommen, Besserung war vorhanden, allerdings nicht vollständig. Danach habe ich zu Mykoderm gewechselt, 2 Wochen, es wurde wieder etwas besser. Zurzeit nehme ich Ampho Moronal, es stagnieren die im Vergleich zu vorher "schwachen" Hals- und Schluckschmerzen. Außerdem möchte ich erwähnen, dass ich beim Ausatmen ein kitzeln im Hals verspüre.. Bitte sagt mir was ich noch tun kann :(, ich bin für jede Antwort dankbar!

Ich war beim Radiologen= alles gesund. Bluttest vom Hausarzt= alles gesund Beide Tests erfolgten in der Zeit, wo ich Nachts erbrechen musste. (Mittlerweile nicht mehr)

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Versuchs mal mit Schwarzkümmelöl. Das wirkt u.a. antibakteriell auf den Mund Rachenbereich und beruhigend auf den Magen Darm Trakt. Es ist ein extrem gutes Naturheilmittel gegen sehr viele Beschwerden.

http://www.gesunde-naturheilmittel.de/2014/11/schwarzkummelol-hochwirksames.html


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Das hört sich eher nach vegetativen Störungen an, neuer Job, Stress...oft kommen solche Beschwerden in einer entspannten Situation zum tragen, da der Körper dann mal loslassen kann....geh doch mal zum Heilpraktiker

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Hallo, bei Erkältungskranheiten können Anwendungen mit Zwiebeln sehr hilfreich sein. Folge dem Link, da stehen ein paar Möglichkeiten wie Du deinen Erkältung los wirst

http://www.gesunde-naturheilmittel.de/2017/11/zwiebel-die-gesunde-knolle-mit.html
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Gegen Erkältungen hilft Zwiebel sehr gut. es gibt hierbei verschiedene Möglichkeiten: Folge mal dem Link, da stehen interessante Möglickeiten

http://www.gesunde-naturheilmittel.de/2017/11/zwiebel-die-gesunde-knolle-mit.html

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auf eigene Faust solltest du sowas nicht machen...unerwünschte Nebenwirkungen sind dabei vorprogrammiert....

hier ein Link zur Schlaftherapie

http://depression-kompakt.blogspot.com/2011/10/wachtherapie-schlafentzug-bei.html

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