Bei kalten Temperaturen ist es wichtig, dass du auch deinen Kopf vor Kälte schützt. Wie schon gesagt, geht über den Kopf die meiste Wärme verloren, davor solltest du deinen Körper schützen. Bei diesem kaltem Wetter ist es sowieso schöne etwas warmes auf dem Kopf zu haben.

die Tabletten wirken auch gegen Erbrechen,nicht nur genen Reiseübelkeit. Allerdings sollte man vorher klären, woran das Erbrechen liegt. Denn eine Tablette zu schlucken wenn man brechen muß, könnte sich als schwierig erweisen.

hallo elfi, es gibt ein paar Dinge die du am besten vor dem Aufstehen unbedingt machen solltest. Zum einen ein Glas Wasser trinken und dann erst nach 10 Min.erst einmal hinsetzen bevor du aufstehst.Im Sitzen kannst du langsam deinen Kreislauf in Schwung bringen indem du z.B.mit den Armen große Kreise ziehst.Wenn du aufgestanden bist solltest du auf jeden Fall eine Kleinigkeit essen, das bringt ebenfalls den Kreislauf auf vorderman.Wiederum hier kannst du dann was warmes trinken, denn Trinken ist sehr wichtig für dich.Ein Mittel zur Unterstützung wäre eine Rosmarin-Lotin, die fördert die Durchblung, oder Kreislauftropfen.Das müsstest du allerdings nicht brauchen wenn du an das trinken denkst:-)

hallo, mit den günstigen Arzneimitteln ist das so eine Sache. Sie haben Teilweise andere Hilfsstoffe, was nicht unbedingt gleich schlecht sein muss, es sei denn man reagiert allergisch. Meiden würde ich generika bei Mitteln die das zentrale Nervensystem beinflussen oder Hormon Arzeimittel, denn da kommt es wirklich auf die winzigen Unterschiede an. Handelt es sich bei dir z.B.um eine Tablette gegen Kopfschmerzen dürfte es keine Besonderheiten geben, die dagegen sprechen.