Ich würde sagen du musst damit zum Orthopäden. Wenn der nichts sagen kann, dann vielleicht zum HNO Arzt.

Am besten viel Milch(Milchzucker)trinken. Außerdem löst Alkohol Lust auf Süßes aus, daran kann es auch manchmal liegen. Es gibt Süßigkeiten, die weniger ungesund sind. Auf die könntest du umsteigen, z.B. Reiskräcker mit Schokolade überzogen oder Milchschnitte etc. Ansonsten, wenn Du schlank bist würde ich mir nicht soviele Gedanken machen. Iss einfach zusätzlich auch gesunde Dinge, wie Obst und Gemüse.

Hallo. Als extra Bauchübung sind immer Situps gut. Die stärken die Bauchmuskulatur und straffen langfristig den Bauch. Damit du keine Rückenschmerzen bekommst, würde ich einen speziellen Bauchmuskeltrainer kaufen. Damit sind die Situps viel leichter und rückenschonend. Den kriegt man schon ab 25 Euro. Vorteil ist, du kannst jeden Tag zuhause ein paar Übungen machen, z.B. abends vor dem Fernseher, da ist die Überwindung nicht so groß.

Da kann ich mich anschließen. Das Hüftgelenk kann auch absolut länger halten als die angegebene Lebensdauer. Meine Großmutter ist sehr zierlich. Bei ihr hält das Hüftgelenk nun schon seit 38 Jahren.

Ich würde auf keinen Fall in die Saune gehen, das schwächt nur... Sauna kann das Immunsystem stärken, wenn man noch nicht krank ist, aber sobald die ersten Anzeichen aufkommen,schwächt ein Saunagang nur und ist eher kontraproduktiv.

Ich habe super Erfahrungen mit den Make ups von Clinique gemacht. Die sind natürlich angmischt und enthalten keine agressiven Inhaltsstofe, sondern pflegen die beunruhigte gestresste Haut. Allerdings musst Du schon bei einer mittleren Größe mit einem Preis um die 20€ rechnen.

Extra weich machende Kur und Spülung verwenden und mal ein Eigelb einmassieren...Immer alle Seife aus den Haaren, und dann nach dem Waschen eine Fönlotion in die Haare. Wichtig ist auch bei langem Haar regelmäßig die Spitzeb schneiden zu lassen, das macht das Haar insgesamt geschmeidiger. Als Bürste habe ich eine Holzbürste vom Bodyshop, mit der ich sehr zufrieden bin und die auch elektrischen Haaren vorbeugt.

Meine Periode war auch wahnsinnig spät, ungefähr mit 16. Also mach Dir keinen Kopf, aber sprich mal mit Deiner Mutter, ganz ehrlich , das ist null peinlich und man ist viel reifer und vor allem cooler, wenn man das einfach mal bespricht. Das machen viele Deiner Freundinnen garantiert auch und es ist besser, wenn man ein gutes Vertrauensverhältnis zu seiner Mutter hat, denn vergiß nicht, deine Mutter ist und war auch nur ein Mädchen wie Du mit den gleichen Fragen.

Also Wärmeflasche, Heißer Tee, warme Badewanne können alle Erleichterungen bewirken. Bei mir hat es erst richtig aber mit der Pille aufgehört, da muss ich mylife zustimmen. Super effektiv, aber leider auch ein Schmerzmittel,hat mir immer Buskopan geholfen.

Es kann auch ein Magnesiummangel sein. Auch fallen Haare häufig stressbedingt aus. Ich habe auch schon sehr oft gehört, dass das mit der Pille im Zusammenhang stehen kann. Teilweise habe ich das bei Desmin 30 gehört. Also am besten sofort einen Frauenarzttermin machen. es gibt viele pillen, die diese wirken nichthaben, zumal die auch individuell unterschiedlich ausfällt.

Also ich verwende sie regelmäßig und habe überhaupt keine Probleme damit. Ich denke, dass hängt davon ab , ob Deine Haut auch sonst eher empfindlich ist. Bei mir hält es weniger lang als eine Epilation, aber lanäder als rasieren, d.h. so 3 Tage und die Haare kommen dann auch weicher nach.