Normalerweise ist frühes Aufwachen nicht durch eine zu weiche oder zu harte Matratze verursacht. Falls die Matratze ein Problem wäre, hättest du eher Verspannungen oder Schmerzen.
Ehrlich gesagt, dein Arzt scheint sich mit Chlamydien nicht so gut auszukennen. Denn diese Infektionen laufen in den meisten Fällen ohne Symptome ab (in der Medizinersprache: asymptomatisch).
Leider ersetzen die deutschen Krankenkassen bei Männern nicht die Kosten für einen Test. Vielleicht ist er deshalb so zurückhaltend, wenn es um einen Test für dich geht. Du könntest einmal hier schauen, ob du einen Heimtest machen willst: http://www.chlamydien-test.com/chlamydien-test-fuer-mann/
Ganz wichtig ist, dass du Sicherheit bekommst. Denn falls du eine Infektion mit Chlamydien hast, dann steckst du auch deine Partnerin an. Und die kann durch eine solche Infektion unfruchtbar werden.
Pille vergessen ist immer schlecht... Du solltest deshalb diesen Zyklus unbedingt mit einem Kondom verhüten.
Ich benutze eine Salbe von Bepanthen. Am wichtigsten ist aber, dass du eine ausreichend hohe Luftfeuchtigkeit hast. Stell doch im Büro auch einen Luftbefeuchter auf. Du bist mit Sicherheit nicht die einzige oder der einzige, der unter diesem Problem leidet.
Nach dem Zerbrechen des Glases einfach die Scherben aufsammeln und dann noch mit dem Staubsauger gut nachsaugen. Dann bleibt garantiert nichts übrig, was dir in den Mund oder in den Hals gelangen könnte.