Meines Erachtens nach wäre in deinem Fall eine therapeutische Begleitung empfehlenswert. Es ist wichtig, dass du über deine Gedanken und Ängste mit jemandem sprichst, der sich damit auskennt und die Ursache der Erkrankung findet. Nur so kann man den richtigen Behandlungsansatz finden, damit du den Alltag wieder ohne Panik meistern kannst.
Auf jeden Fall solltest du deine Lehrer/die Schulleitung über deinen Zustand informieren, damit nicht der Eindruck entsteht, du würdest (wie du sagst) nicht aufpassen bzw. kein Interesse an der Schule haben.
Ich wünsche dir alles Gute und viel Kraft.