Hallo Christof,

Du hast nun schon 2 sehr gute Antworten bekommen,

dennoch ist es wichtig, dass du....Eltern, Freunde und Familie hast, mit denen du über dein Problem sprechen kannst!

Wenn du dich in einer Pubertätsphase befindest, kommen solche Gefühlsschwankungen, die du gerade wahrnimmst, sehr oft vor! Viele Jugendliche in deinem Alter erleben das gleiche....der eine heftiger, der andere nicht!

Der Tipp- Tagebuch zu schreiben, ist sehr gut, denn vergiss bitte nicht, dich mit deinen vertrauten Personen über deine Gedanken zu unterhalten!

Nun wünsche ich dir eine gute Nacht,

liebe Grüße, Sarina

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Hallo COCOCI, ich bin sehr endtäuscht darüber, wie HIER mit dieser schwerwiegenden, bislang noch unheilbaren Erkrankung umgegangen wird!

Ich persönlich würde mich sehr freuen, wenn man sich auf " Klarer, ernstzunehmender Ebene " begegnen kann, um sich auszutauschen!

Herzlichen Dank!

LG Sarina

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Ich bin der gleichen Meinung wie Dr. Hans, dennoch ist eine DEMENZ nicht altersspezifisch! Demenz kann alle Altersgruppen betreffen! Sogar Kinder können unter einer Demenz erkranken!

Das Beste; - gesunde Ernährung

  • tägliche Bewegung

  • Glutamate vermeiden

  • tägliches Gedächtnistraining

  • gesunder Umgang mit Stresssituationen

lg sarina

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Hallöchen,

einige User haben dir schon sehr wichtige & klare Informationen gegeben.

Wichtig dabei ist, dass du dich selber GENAU beobachtest, wie du dich fühlst & gegebenenfalls eine gute Freundin ins Vertrauen nimmst, ob ihr etwas an deinem Verhalten aufgefallen ist!

. ständige Müdigkeit

. ständige Antriebslosigkeit

. mangelndes Interesse zwecks Arbeit

. Berufliche Dinge interessieren dich nicht mehr, die dir immer sehr wichtig waren

Wie du erkennen kannst, treten diese Dinge in ähnlichem Maße auch bei Depressionen auf, ABER BS-Syndrom ist die VORSTUFE, und durch rechtzeitiges Erkennen kann einer Depression vorgebeugt werden!

Am Besten, du gehst zu deinem Hausarzt und berichtest ihm dein Problem!

Da er dich besser kennt als wir hier im Forum, wir er dir am gezieltesten helfen können! Ich finde es aber prima, dass du dich mit dir so intensiv auseinander setzt und Hilfe annehmen wilst!

Ich wünsche dir nun schöne, entspannte Osterfeiertage, versuche von allem erst einmal abzuschalten, mache Dinge, die dir Spaß & Freude machen und weitere Schritte kannst du kommende Woche unternehmen.

Alles Liebe, Sarina

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Na, mit dem Problem plagst du dich mit Sicherheit nicht alleine! Nur nicht den Mut verlieren und deinen Plan kontinuierlich weiterführen! Einen kleinen Tipp von mir;

. 3 mal täglich zu festen Zeiten Essen. . Malzeiten im Abstand von 3-4 Stunden . Keine Kleinigkeiten zwischendurch naschen . ab 18:00 Uhr keine Kohlenhydrahte . Sport- eagal welche Art, sollte kein Fremdwort sein

Ich bin gerade dabei, mir dieses Eßverhalten anzugewöhnen! Die ersten 2-3 Tage fällt es schwer und du glaubst....das halt ich nicht durch! Aber dann stellst du ganz schnell fest, indem dich deine Waage anlächelt, dass es sich gelohnt hat!

. Es ist nicht wichtig, in kürzester Zeit SCHNELL VIEL abzunehmen, sonder;;;;;;; langfristig immer ein wenig abzunehmen, sich dabei gesund zu ernähren und das Wunschgewicht beizubehalten!

Versuche es einfach mal, viel Glück! (Wenn du magst.....ich würde mich über ein Feetback freuen) Lieben Gruß, Hauke1

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Ich glaub ,ich dreh durch :'(

Hallo Leute :/ Ich hab ein riesiges Problem und zwar bin ich einfach potthässlich. Ich hasse meine Haare ,die sind einfach so fett das sie nie sitzen und immer verwuschelt aussehen;meine Nase ist schief ,sehe dadurch aus sie eine Berghexe im Profil;meine Augen sehen aus wie bei Fischen;ich bin einfach total haarig,weil man bei mir aufgrund der dunklem Haare diese überall sieht;meine Beinhaare wachsen wie Unkraut und meine Beine sind x-förmig ;an den Armen habe ich kreisförmige Narben;meine Finger sind auch schief zumindest der Zeigefinger und Mittelfinger und außerdem bin ich total klein und hab breite Schultern und seh aus wie Arnold Schwarzenegger! Ach,jedes Mal,wenn ich in den Spiegel sehe,erschrecke ich mich und ich hasse es auch in den Spiegel zu sehen und in meiner eigenen Wohnung werd ich auch keine aufhängen,denn solange ich mich nicht sehe,bin ich selbstbewusster ,aber sobald ich einen Spiegel vor mir hab würde ich am liebsten einfach meinen Kopf zertrümmern!

Und ich sag das nicht aus Spaß,ich habe wirklich viel getan,ich hab sogar abgenommen,bin zwar nicht extremst schlank,aber auch nicht mehr dick,aber jetzt kommt ds nächste : Ich hab einen massiven Körperbau ,meine Arme sind einfach immer dick und ich bin kein bisschen zierlich :( Ich wirke einfach männlich :( Und mein Schädel ist so hässlich gebaut,dass ich mir keinen Zopf zutraue,weil das einfach schlimm aussieht :( Meine Brust hängt auch nur dumm rum und am liebsten würde ich mich erschießen!

Ich hab auch schon oft beim Friszr Tipps geholt,aber nichts steht mir! Ich hab mich auch eine Zeit geschminmt ,aber ich sah trotzdem furchtbar hässlich aus ! Und auch , wenn ich modiche Sachen kaufe,an mir sieht alles schlecht aus!

Ich habe soviel versucht,alles mögliche ! Ständig in Spiegel gucken , selbstbewusster zu werdenhab abgenommen,mich geschminkt,aber nichts hilft! Ich seh einfach immer hässlich aus und erschrecke mich vor mich selbst ,wenn ich mich im Spiegel sehe :'(

Ich werde auch nie von Jungs angesprochen oder so und auch wenn ich immer nett lächle ,scheine ich nicht sehr sympathisch zu sein! Also ich bilde mir das alles nicht ein! Anfangs meinten alle,dass es an meiner Mimik und Gestik läge und dass ich immer so fies rede,aber auch als ich das geändert hab,hat es nichts an der Reaktion der Anderen auf mich geändert!

Ich bin einfach fertig und empfinde mein Leben einfach nicht als lebenswert! Ich will nicht ewig so tun,als sei alles oke,also spreche ich hier erstmalig darüber,Freundinnen zählen nicht,die sagen sowieso nie das,wass ie wirklich denken :( Ich kann an nichts anderes mehr denken :( Mir ist alles andere egal,ich will einfach nicht mehr so hässlich sein :(

Ich bitte wirklich um Hilfe :'( Was kann ich tun? Sollte ich Schönheitsop's in Erwägung ziehen? Ich spare jetzt schon dafür ,auch wenn es sehr teuer wird,wenigdens lebe ich dann anständig :( Mit so einem Gesicht und Körper werde ich in unserer ,von Sexualität erschlagenen Welt ,eh nichts erreichen können :(

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Ja, ich glaub ich dreh auch durch!!!!! Du schreibst unentwegt nur NEGATIVES über dich! WARUM ????? Weißt du, jeder Mensch beobachtet an sich selber Dinge, mit denen er unzufrieden ist! Das ist normal und dafür sind wir Menschen! Gott sei Dank werden wir nicht als " Barbie " geboren! Und ob du es glaubst oder nicht- genau das ist es, was uns Menschen interessant macht! Nicht die Vollkommenheit, sondern die klitzekleinen Macken, die JEDER MENSCH mit sich trägt, das ist das, was zählt!!!! Davon abgesehen, glaube ich dir nicht, dass du NUR SCHLECHT bist- nein! Mit Sicherheit hast du auch einige....mehrere....viele....positive Eigenschaften an dir, und ich würde mir wünschen, dass du dir darüber mal Gedanken machst! Was ich positiv an dir finde, ist, das du dich traust, so offen über dich zu berichten! Das ist sehr mutig und zählt mit zu einer positiven Eigenschaft, die du besitzt! Ich bin mir ganz sicher, wenn du ein wenig drüber nachdenkst, entdeckst du bestimmt noch so einige Dinge!

Wenn du die positiven Dinge an dir entdeckt hast, kannst du später deine KLEINEN negativen Eigenschaften "belächeln "!

Das, was ich dir von ganzem Herzen wünsche ist, dass du zu dir selber findest, dich selber NETT findest- und du wirst glücklicher durchs Leben gehen!

Ich wünsche dir ganz viel Power, ganz liebe Grüße, Sarina

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Hallo suunt, kar, Sport ist immer gut, ob es allerdings gegen Osteoporose vorbeugt????? Ausdauersport in Vernindung mit etwas Kraftsport unter kompetenter Anleitung, da ist man mit Sicherheit auf der sicheren Seite!

Probiere es einfach mal aus! Liebe Grüße, Sarina

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Ist das Essen aus der Mikrowelle schädlich????? Erstens;

  • Wenn man dem Glauben schenken kann, was in der letzten Zeit durch die Medien geht, JA! Das Mikro- Essen ist mit Sicherheit nicht das Gesündeste!.....Wer weiß, was sich alles in den vorgefertigten Speisen befindet!!!!!!.......!!!!!! Zweitens;

  • Wenn man bedenkt, wie viele Strahlen sich durch das Essen- ob mit Deckel abgedeckt oder nicht- durchmogeln müssen, um die Wärme zu bekommen, die nötig ist, um das Essen einigermaßen schmackhaft zu machen????

Natürlich kann man MAL zwischendurch ein Mikro- Essen genießen, aber grundsätzlich ist es viel gesünder und auch schmackhafter, frische Lebensmittel zuzubereiten - diese kann man mit Sicherheit RICHTIG genießen!

  • Kochen macht Spaß und es gibt bei Chef-Koch.de soooo viiieeele einfache super leckere Rezepte, probiere einfach mal aus!

LG Sarina

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Kann es geegbenenfalls sein, dass du eine weitere chemische Haarbehandlung zuvor unternommen hast? Ansonsten Silikone......????? Frag am Besten bei deinem Friseur nach! LG. Sarina

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Guten Morgen liebe balsamika, ich kann Ihnen einen guten Tipp geben;

Sie Können sich an " diese Adresse " wenden!

MICHAEL Mönks Ihr Glücksperte* mit dem easy-training für Lebensfreude - Zuversicht und Erfolg www. Lebensfreude-Akademie.de - Mit Freude zum Erfolg (Adresse vom Support entfernt)

Melden Sie sich hier für meinen kostenlosen Lebensfreude Newsletter an und Sie bekommen täglich Tipps für mehr Freude -Glück und Erfolg in Ihrem Leben http://lebensfreude-akademie.blogspot.com/ Oder direkt im eigenen Postfach, dazu einfach unter http://www.lebensfreude-akademie.de/TippdesTages.html anmelden.

Als ich mal ein Problem hatte, half er mir innerhalb kürzester Zeit! ich wünsche Ihnen und Ihrer Tochter einen schönen, sonnigen Sonntag, liebe Grüße, Sarina

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Kann es sein, daß sich hier jemand befindet, der/die keine anderen Probleme hat? Sorry, aber wenn ich so etwas lesen muß, wird mir schlecht! Ich finde derart unqualifizierte Fragen unzulässig, Gruß Sarina

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Hallo Milka, ja, man sagt; ich trage meine Laßt auf meinem Rücken! Es gibt unterschiedliche Entspannungsübungen, die deiner Seele und deinem Rücken gut tun! - Progressive Muskelentspannung - Autogenes Training - kleinere sportliche Aktivitäten - abwechslungsreiche tägliche Haltungsmuster (unterschiedliche Positionen beim Sitzen, Heben und Tragen)

Wenn du aber sehr heftige Schmerzen hast, ist es ratsam, einen Arzt (Orthopäden) aufzusuchen, der dich gründlich untersucht. Eventuell können auch krankengymnastische Übungen sehr hilfreich sein!

Ich wünsche dir gute Besserung, liebe Grüße, Sarina

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Hallo groby,

ich denke, dass Problem betrifft viele Leute.

Versuche es mit kleinen sportlichen Aktivitäten, wenn du Schokolade essen möchtest, nimm bitte "DUNKLE SCHOKOLADE", die ist nicht so süß und fettig, dadurch schmeckt sie anders und du ißt automatisch weniger davon! Du kannst dir deine Schokolade auch einteilen, statt einer Tafel nur ein Riegel! Statt Schokolade kann man auch zu einem kleinen Stück Obst greifen, obendrein ist es auch noch gesund!

Wenn es geht, esse täglich mehrere kleine Mahlzeiten, dann bekommt dein Körper das was er braucht und du bekommst keinen "Heißhunger"!

Vielleicht konnte ich dir ein wenig weiterhelfen und du kannst deinen Tag zufriedener erleben!

Liebe Grüße, Sarina

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Hallo, du meinst, ob es eine psychische Ursache für dein Leiden geben kann? Ja, denn dein "steifer Nacken" deutet meiner Meinung nach auf eine Verspannung hin! Psychologisch gesehen, ....du bist verspannt, da dich etwas stark belastet. Ein ähnliches Situation stellt sich bei kontinuierlichen starken Rückenschmerzen dar, .....ich trage meine ganze " Last " auf meinem Rücken!!!! ich denke, das aufgrund deiner Beschreibung, tatsächlich ein psychologischer Hintergrund erkennbar ist. Natürlich kann es auch sein, dass du dich einfach - verdreht hast- oder über einen längeren Zeitraum eine angespannte Haltung aufgenommen hattest ( Zum Beipiel; Stricken oder PC ). Beides können mögliche Ursachen sein, deshalb laß es von deinem Hausarzt überprüfen!

Ich wünsche dir gute Besserung, liebe Grüße, Sarina

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Guten Morgen, bevor du dich dazu entscheidest, Psychologe zu werden ,ist es unbedingt nötig, erst einmal an dich zu denken und deine Probleme in Griff zu bekommen. Wenn du wieder genesen bist, steht deinem Berufswunsch nichts im Wege, ganz im Gegenteil, da du selber bestimmte Dinge erlebt hast, kannst du selber am Besten nachvollziehen, wie es deinen Klienten ergeht!

Wie gesagt, wenn du selber wieder fitt bist, bist du ein super Psychologe!

ich wünsche dir viel Kraft und Glück, liebe Grüße, Sarina

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Hi, mit Sicherheit geht deine Schwester mit Ihren Kindern regelmäßig zu den U- Untersuchungen! Vor Ort werden sämtliche wichtige Kinderuntersuchungen durchgeführt, unter anderem werden Gewicht und körpergröße kontroliert! Hat der Kinderarzt noch nichts festgestellt?

Wenn ihr unsicher seid, geht mit dem Jungen noch einmal zum Kinderarzt und laßt alles- besonders seine Körpergröße überprüfen! mit ihm können Mütter ebenfalls über ihre Ängste und Nöte, was das Kind anbetrifft, sprechen!

Liebe grüße, Sarina

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Beim Schuhkauf eines Kleinkindes ist es wichtig,

  • das der Schuh genau paßt
  • der Fuß muß von der Verkäuferin ausgemessen werden
  • das Schuleder muß weich und beweglich sein
  • das Fußbett muß am Besten aus leder sein
  • das Kind macht einen Probelauf im Geschäft
  • Form muß dem Fuß angepaßt sein
  • der Schuh sollte strapazierfähig sein
  • als Winterschuh, wenn er auch noch gefüttert ist, bitte eine Nummer größer kaufen
  • der Schuh muß dem Kind gefallen

ich meine, das sind die wichtigsten Dinge, auf die man achten sollte! Bitte aber im Geschäft noch einmal ausführlich beraten lassen, Sie können ja gerne in ihren Fragen meine Tipps mit einbeziehen!

Viel Glück und guten Lauf, liebe Grüße, Sarina

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Hi, na, das hört sich nach einem grippalen Effekt an, ich habe es hinter mir und viele andere auch, oder ihnen geht es so wie dir! Wenn du auch Kopf und Gliederschmerzen hast und erhöhte temperatur, würde ich dir empfehlen, das dein Doc mal ein Auge drauf wirft! Laß dir Medikamente verschreiben, wenn es sich "nur" um eine Erkältung handelt und du kein Fiber hast, kannst du auch wieder zur Schule oder Arbeiten gehen!

Gute Besserung und liebe grüße, Sarina

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Hallo Wastel,

mir geht´s genauso wie dir, da hilft nur eines...

eincremen, eincremen, eincremen!

Ich habe mehrere Handcrems ausprobiert und am Besten hilft mir " Neutrogena- Feuchtigkeitsspendende Körperlotion für trockene Haut, spendet 24 Stunden Feuchtigkeit und zieht schnell ein ".

Ich habe sie in einer kleinen Tube und immer dabei!

Nach JEDEM Händewaschen eincremen und wenn es geht, öfter mal zwichendurch!

Gutes gelingen und gute Besserung! Liebe Grüße, Sarina

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