Ich bin, bzw. war Wochenend und Party-Raucher... Freitag bis Sonntag habe ich Abends geraucht wenn ich mit Kollegen zusammen war. Da ich schon länger auch diese Angewohnheit ablegen wollte, habe ich mir eine E-Zigarette geholt um dann wenn schon die Lust zu gross wurde lieber zur Dampfe als zum Glimmstengel zu greifen. Nun habe ich aber schon zwei mal bemerkt, dass ich am nächsten Tag so eine Art belegte Lunge habe. Etwas Schmerzen und eine leicht schwerere Atmung. Das Liquid enthält kein Nikotin und die Mischung ist 70% VG, 30% PG. Hat jemand ne idee woher das kommen könnte?

Hallo leute, Dieses problem habe ich jetzt schon seit mehreren Jahren, aber langsam fängt es echt an zu stören. Ich habe relativ schlimme Augenringe die nie weg gehen egal wie lang ich schlafe. Ich schlafe jede Nacht mindestens 8 Stunden, gehe jeden tag an die frische Luft und esse auch viele Vitaminreiche Sachen (falls das hilft). Und trotzalledem bleiben die Augenringe schlimm zu sehen blau und Lila. Öfters kommen dann auch die Fragen von anderen Leuten von wegen "wieso bist du immer so blau unter den Augen" oder "hast du eigentlich geschlafen" Ein hautartzt meint es wäre Eisen Mangel. Ein anderer meinte die Haut sei einfach dünner da. Aber egal was ich mache, ändert sich nichts, und langsam hab ich es satt auszusehen als hätte ich eine Woche nicht geschlafen. Kann mir irgendjemand weiter helfen? Weiß jemand was man dagegen machen könnte? Ich meine nicht Make-up oder so (was auch nicht viel abdeckt), sondern wirklich etwas damit es weg geht. Vielen dank, L

Hallo Ihr lieben,

Seit Jahren geht es schon so, dass ich müde, kraftlos und einfach nur K.o bin.

Ich habe mehrere Bluttest machen lassen -Vitamin B12 etc. War alles in bester Ordung, Schilddrüse alles super, wurde sehr genau beim Arzt gecheckt.Ich mache viel sport und beiss mich da durch und selbst danach könnte ich einfach nurnoch schlafen. Ich ernähre mich sehr gesund - achte sehr auf meine Ernährung - viel Gemüse, Fisch, Pute/Hähnchen, gute gewürze, Nüsse etc - alles Bio.

Schlafe auch genug und habe eigentlich ruhige Nächte -denke ich mal.

So geht es mir gut, Finanziell, Arbeitstechnisch. Bauen ein Haus, habe ein gesunden Sohn, ein Mann an meiner Seite. Es läuft eigentlich super, deshalb glaube ich nicht so ganz an eine Depression wobei ich es nicht 100% ausschließen könnte.

Gibt tage, da fühle ich mich sehr einsam - trotz Sohnemann. Mein Mann hat nicht so die Zeit, und von meinem Beruf her Sitz ich meist daheim... sprich, hab keine Kollegen oder sonstiges. Hab auch generell kaum Freunde - halt die von meinem Mann. Bin vor 6 Jahren weg gezogen. Damals hatte ich viel mit Mobbing zu tun in der Schule aber ich kann mir nicht vorstellen, dass das die Ursache sein kann, ich führe ja jetzt ein normales Leben. Manchmal fallen mir normale aufgaben schwer, da ich mich oft so extrem Müde fühle...

Weiß einfach nichtmehr weiter :( schön ist es so in dem zustand nicht diese ewige müdigkeit. Das bremst mich in so vielen Dingen einfach aus. Wisst Ihr was es noch sein könnte?

PS: Ich bin Weiblich, 23 Jahre alt.

Danke

Guten Tag! Erstmal zu mir: Ich bin 16 Jahre alt und magersüchtig und befinde mich momentan auch noch im Untergewicht.

Im Moment habe ich eine sehr eingeschränkte und einseitige Ernährung und esse häufig am Tag wiederholend das gleiche. Ich esse nicht zu wenig, nur halt sehr einseitig. Und da liegt mein Problem. Im Moment ernähre ich mich fast einschließlich nur von Sojaprodukten und das bedeutet , dass ich im Moment auf 1400ml Soja- bzw. Hafermilch, 600g Hafer-Soja-Joghurt und 105g geröstete Sojakerne komme. Geschmacklich macht es mir nichts aus, nur ich habe Angst, dass ich dadurch gesundheitliche Schäden nach mir ziehen kann? Ist es bedenklich, dass ich so viele Sojaprodukte esse? Nebenbei: Ich esse natürlich auch noch Obst und Gemüse!

LG