Wenn ein Überbei wehtut muss es weg.

Du hast jetzt schon erhebliche Probleme wie ich das lese oder? Geh mal in dich, kann es wirklich schlimmer werden?

Und 2 Wochen nicht laufen können dafür danach aber Beschwerdefrei sein ... ich meine da sind die 2 Wochen doch aushaltbar.

Aber am besten sprichst du nochmal mit einem Orthopäden und oder Chirurg darüber.

Soweit ich weiß kannst du dir dann aussuchen ob es örtlich beteubt wird oder eine Vollnakose wird. So war es zumindest bei einer Freundin, die hatte das Überbein allerdings an der Hand.

In jedemfall wünsche ich dir gute Besserung

LG

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Naja Sport ist nicht gleich Sport. Auch mit Asthma geht Sportliche betätigung in gewisser weise. Hast du mal so etwas wie Yoga oder Pilates versucht? Das soll sehr entspannend sein. Generell könnten die Entspannungsübungen helfen.

Oder versuch "beruhigungstees. Johaniskraut soll sehr gut sein, solltest du regelmäßig irgendwelche Medis nehmen guck aber in die Packungsbeilage wegen eventueller wechselwirkung. auch beruhigend wirken Baldrian tee oder Lavendeltee. Es gibt auch Entspannungsteemischungen.

manchmal helfen mir persönlich aber auch Handarbeiten auf die ich mich konzentrieren muss oder Videospiele in die man eintauchen kann.

Auch helfen könnte wäre die Ursache für die Unruhe zu ergründen und dies zu "bekämpfen"

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Das kommt ganz auf die Art des Kopfschmerzes an.

Bei drei Tagen durchgehend würde ich mal Schmerztabletten in Betracht ziehen.

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Brennen im Rachen und wiederlicher Geschmack ... könnte das auch Sodbrennen sein?

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