Hey,

also der Körper gewöhnt sich mit der Zeit daran. Aber das es da ist wird man immer etwas merken. Die erste Zeit sind auch noch leichte Schwellungen in der Nase also spürt man es auch deutlicher.

Wenn der Stichkanal vollständig abgeheilt ist (4-8 Wochen) kannst du dir auch einen kleineren Durchmesser an Ring holen.

Es gibt auch etwas das nennt sich "Retainer" die sind meistens Hufeisen oder Glockenförmig und ideal zum "hochklappen". Gibt es sogar aus Glas und sind dann quasi fast unsichtbar ;)

Aber auch mit dem Retainer warten bis der Stichkanal abgeheilt ist.

Wenn du dir unsicher bist, wann der Stichkanal abgeheilt ist, lass deinen Piercer einfach noch mal drüber gucken.

LG

Hey,

wenn du seit deiner Kindheit schon leichtes Untergewicht hattest könnte es sein, dass dein Fettstoffwechsel beeinträchtigt ist. Könnte ein Vitamin-K Mangel sein, da neigt man zur Blutung (Nase oder Zahnfleisch meistens weil die Schleimhäute empfindlich sind) und kriegt sehr leicht blaue Flecken. Da es zur Blutgerinnung beiträgt und Calcium in den Knochen transportiert würde das auch den Kreislauf und die Knochenschmerzen erklären.

Vitamin K Mangel ist recht selten, aber lässt darauf schließen.

Ich würde beim Arzt einfach mal ein großes Blutbild machen lassen.

Alles weitere klärt der Arzt ja sowieso mit dir :)

LG

Hey,

Nervenschmerz können auch Nachträglich auftreten. Bei Fehlhaltungen oder Belastung ist dies meist der Fall.

Gerade beim Radfahren, treten die Probleme meistens erst im Nachhinein auf. Steißbein/Sitzknochen, Schambeinbogen etc

Ist die Pudendusneuralgie bei dir durch einen Arzt Diagnostiziert?

Ansonsten habe ich nämlich eine ganz andere Vermutung da ich zufällig recht viel mit Sätteln und Fahrrädern zu tun habe. :)

Meistens liegt das Problem nämlich schlicht und ergreifend am Sattel. Die wenigsten Menschen haben jemals etwas von einer Sitzknochenvermessung gehört und daher in den meisten Fällen einfach die falsche Sattelgröße.

Bei Frauen ist durch den tieferliegenden Schambeinbogen auch ein Herrensattel meistens einfach ungeeignet.

LG

Hey,

um die Frage kurz zu beantworten: Ja, es kann mit Staupe zusammenhängen, da diese Krankheit bei schweren Verläufen das Nervensystem angreift.

Hat dein Hund epileptiforme Anfälle?

ABER, deine Hundetrainerin kann auch natürlich recht haben und es ist einfach eine Übersprungshandlung. Du sagst ja es passiert beim Spazierengehen. Passiert das außer beim Spazieren gehen noch in anderen Situationen?

Du sagst es passiert auch in Situationen in denen nichts passiert ist. Was passiert in den anderen Situationen?

Denn es kann für den Hund auch wenn in deiner Wahrnehmung nichts passiert trotzdem ein sehr großer Reiz da sein, einfach weil die Situation das Spazierengehen ist und er dann mit Instinktreizen konfrontiert ist, die wir eventuell gar nicht so Wahrnehmen.

LG

Hey,

ich würde einfach mit deinem Arzt über eine Dosis Minderung sprechen. Wenn du dich mit einer kleineren Dosis besser fühlst spricht schließlich nichts dagegen.

Was den Schlaf und die Lustlosigkeit am Tag angeht, hast du dich schon mal mit Schlafhygiene befasst? Dazu gibt es sehr viel im Internet zu lesen und viele Tipps wie man besser und erholsamer Schlafen kann :)

LG

Hey Notyou,

zuerst muss ich natürlich eine Therapie oder Psychiatrische Behandlung empfehlen, falls du nicht schon in Behandlung bist.

Mit Panikattacken bist du definitiv nicht alleine und auch mit DP/DR nicht.

Wenn du schon in Behandlung bist, hast du schon mal verschiedene Skills gelernt?

Wenn die DP/DR neu aufgetreten ist, bitte sag deinem behandelnden Arzt davon.

Skills helfen natürlich bei Panikattacken , aber auch bei DP/DR kann das ganze nützlich sein.

Am besten ist ein relativ starker Reiz von Außen, der dich bei DP/DR oder auch bei Panik aus den negativen Gedanken holt.

Das können die unterschiedlichsten Sachen sein, es gibt z.B. für recht wenig Geld kleine Stachelkugeln die man überall mit hin nehmen kann, findet man unter Skill Ball oder Akkupressurkugeln im Internet.

Was mir persönlich bei Panikattacken sehr geholfen hat, auch wenn es sich im ersten Moment sehr komisch anhört, sind in der Tat Chili-Himbeer Bonbons.

Einfach weil mich Schärfe relativ schnell aus den Gedanken reist und man Bonbons immer recht unauffällig dabei haben kann :)

Abgesehen von Skills hilft Stressmanagement.

Yoga oder Meditation, wobei ich selbst weiß das je nach Angst manche Meditationen recht schwer fallen (Atemübungen und Selbstfokus)

Was auch helfen kann und oft unterschätz wird, ist es ein Tagebuch zu führen.

Dafür gibt es Online z.B. Stimmungstagebücher die Stündlich ausfüllbar sind. Denn wenn du weist wie und wann deine DP/DR's auftreten, kannst du lernen in solchen Situationen besser damit umzugehen, evtl ja mit Hilfe der Skills.

Ich hoffe das Hilft dir ein bisschen weiter :)

LG

Hey!

Wann genau war denn "vorhin"? Bei Sertralin ist eine Halsentzündung als häufige Nebenwirkung auf dem Beipackzettel geführt. Auch wenn ich stark bezweifele, dass so eine Nebenwirkung so schnell eintritt.

Hast du sie Heute das erste mal genommen oder schon öfter?

Falls du sie schon öfter eingenommen hast würde ich die Nebenwirkung auf jeden Fall mit deinem Arzt abklären. Gegebenenfalls gibt es ein anderes SSRI bei dem die Nebenwirkung nicht auftritt.

LG

Hey!

Ich würde bei deiner Beschreibung der Schmerzen, gerade durch den Bereich den du angibst (von hinten bis in die seite) von einer Interkostalneuralgie ausgehen. Das ist eine Entzündung in den Nerven zwischen den Rippen.

Passiert bei vieler Computer Nutzung durch die Haltung ganz gerne mal - ich spreche aus Erfahrung - und ist sehr unangenehm. Leider hilft da, abgesehen von Schmerzmitteln nicht viel, außer Bewegung und evtl. Selbstmassage mit einem Tennisball an der Stelle.

Wenn es weit unten sitzende Rippen sind, könnte es auch vom Zwerchfell kommen, welches durch langes Sitzen auch nicht die beste Bewegung abbekommt. Auch da geht das gut durch Selbstmassage über die Rippen oder durch Atemübungen.

Zur Interkostalneuralgie gibt es ein paar Videos auf YT. Vielleicht helfen die dir ja weiter.

Auch möglich wäre ein verschobener Brustwirbel. Das kann auch gut Ausstrahlen. Wäre aber meine zweite Vermutung.

Wünsche eine gute Besserung und ein schönes Wochenende!