Jeden Tag vorm Schlafen auf den Rücken legen, Kopf weit in den Nacken und Unterkiefer so weit wie nur geht nach vorne schieben, kurz halten und wieder entspannen. In den ersten Wochen so 3 x hintereinander, dann reicht 1x am Tag. Nach einiger Zeit lösen sich diese Verspannungen...und das Doppelkinn schwindet ;-) Ich mache es vorm Pennen, um auch nicht zu knirschen, also 3 Fliegen auf einmal.

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Ich hasse diese Perversen, die hier ständig Themen aufmachen, als seien sie Teenager-Uschen mit Sexfragen. Was stimmt mit euch nicht? Kein einziges 14 jähriges Mädel ist derartig drauf, dass sie erstens sowas rausposaunt, zweitens so unfassbar hohl!

Wer Langeweile hat, der kann sich mit Zusatzbildung beschäftigen, würde uns allen helfen, denn Dummheit ist echt belästigend! Ihr könntet ehrenamtliche Arbeit im Tierheim machen, in Altenheimen Menschen besuchen, sich um eigene alte Verwandte kümmern....und und und.

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Ich selbst habe das Problem, dass im Liegen meine Augen etwas geöffnet sind und sehe jeden Morgen im Spiegel in rote, vernarbte Augen und habe den gesamten Tag Schmerzen. Die Vernarbungen führen zu immer schlechterem Tränenfilm und meine Augen sind chronisch entzündet.

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