Iss heute am besten nichts fettiges oder schweres. Oder einfach gar nichts, wenn du keinen hunger hast ;) ich würde erst wieder etwas zu mir nehmen, wenn mir der magen knurrt ...

Ansonsten kann, wie bereits gesagt, ein schöner tee helfen :)) und bewegung

Gute Besserung :-D ... manchmal schmeckt es aber auch zu gut, stimmts ?