Erfahrungen habe ich damit noch keine gemacht - aber mir kommt das nicht sinnvoller oder sinnloser vor als so viele andere Modediäten. Soll heißen: Wenn man es durchzieht, kann man damit sicherlich auch etwas abnehmen, total ungesund sind die Ernährungsrichtlinien ja nicht. Nur dass unterschiedliche Blutgruppen auch unterschiedliche Nahrungsmittelgruppen besser vertragen sollen, ist halt so gar nicht erwiesen....

Zunächst würde ich an deiner Stelle den Zahn behandeln lassen. Mit unbehandelten Abzessen ist nicht zu spaßen und wie schon geschrieben, können sich kranke Zähne auch auf den übrigen Organismus auswirken. Lass das also bitte machen, auch wenn der Besuch beim Zahnarzt natürlich nicht angenehm ist. Nackenschmerzen können auch zu Spannungskopfschmerzen führen. Viele Menschen fühlen sich zudem im Winter müder und träger - Vit. B Komplex ist ein guter HInweis, das kann wirklich helfen.

Als sehbehindert gilt in Deutschland, wer eine Sehschärfe von 0,3 Prozent - Sehrest von 30% - oder weniger hat. Nehmen diese Personen am Straßenverkehr teil, müssen sie eine entsprechende Kennzeichnung, eben die gelbe Binde, tragen. Mit einem Sehrest von zB 30% können sehbehinderte Personen aber dennoch etwas von ihrer Umgebung wahrnehmen, zum Beispiel Umrisse oder Schatten. Es kann daher durchaus sein, dass sich auch sehbehinderte Personen sehr sicher bewegen.

Das richtige Maß beim Sport ist individuell. Da Alter ist eines von mehreren Kriterien. Ein generell trainierter Mensch kann mehr Trainingseinheiten pro Woche verkraften als ein Untrainierter. Vorerkrankungen zum Beispiel des Herzkreislaufsystems sollten natürlich ausgeschlossen werden, wenn man mit einem intensiven Training beginnen möchte. Eine Leistungsdiagnostik - ein medizinischer Belastungs- und Leistungstest - kann mehr Aufschluss darüber geben, wie viel man sich zumuten kann. Mehr Infos dazu gibt es zum Beispiel bei Dr. Daniel Holzinger GmbH Daniel Holzinger Eberhardstr. 4a 70173 Stuttgart.

Wenn man es so genau nicht wissen möchte, ist das eigene Wohlbefinden beim Sport schon ein ganz guter Hinweis.

Mit dem schon empfohlenen Teebaumöl habe ich auch gute Erfahrungen gemacht. Vorsichtig auftupfen und die Stelle heilt schneller ab. Bei Mundhöhlen- und Zahnfleischproblemen habe ich vom Zahnarzt auch einmal eine zimthaltige Salbe verschrieben bekommen. Leider hab ich den Namen vergessen, die gibt es meines Wissens aber auch freiverkäuflich in der Apotheke.

Cortisonsalbe ist auch nicht bei allen Erkrankungen der Weisheit letzter Schluss. Kann bei einigen Infektionen sogar kontraproduktiv sein. Eine bakterielle Infektion sowie eine Virusinfektion sollte zunächst mal ausgeschlossen werden. Ein Allergietest wäre dann der nächste Schritt. Natürlich können gerötete AUgen auch von trockener Luft kommen. Als kurzfristige Entlastung kannst du solche Luftbefeuchter an die Heizung hängen bzw. im Raum aufstellen. Weiter untersuchen würde ich die Augen dennoch.

Einmal jährlich zum Zahnarzt und einmal jährlich zum Gyn. Aufgrund von Vorerkrankungen bin ich zudem einmal jährlich beim Hautarzt. Für die meisten anderen Vorsorgeuntersuchungen bin ich noch zu jung, das wird bei mir noch nicht übernommen. Mein Hausarzt sieht mich daher auch nur selten.

Ja, eine Netzhautablösung wird in aller Regel operiert - und zwar eigentlich ziemlich bald nach der Diagnose. Da ist schnelles Handeln gefragt, sonst ist eine OP unter Umständen nicht mehr möglich. Ist die Alösung nur leicht bzw. liegt eine Vorstufe vor, kann das gelasert werden. Das ist keine angenehme Erfahrung, aber nicht wirklich schmerzhaft. Bei schwereren Fällen ist eine OP nötig, durch die die Netzhaut wieder ans Augeninnere angelegt wird.

Schuhe können das Ergebnis schon verfälschen, da für die Messung ja ein schwacher Strom durch die Füße geleitet wird. Bist du weiblich? Dann wäre ein Körperfettanteil von 15,7% schon sehr gering, ich würde jetzt nicht davon ausgehen, dass die Messung stimmt.

Eine Alternative zur genannten Avocado-Maske ist eine Quark-Maske:

2 - 3EL Öl mit gut 100g Quark (ruhig vollfett ^^) verrühren, evtl. noch ein Eigelb dazu. Etwa 15 Minuten einwirken lassen. Kalt ausspülen! sonst gerinnt das Ei.

Du kannst auch in der Apotheke nach Nachtkerzenöl schauen. Das eignet sich sowohl für die innere Anwendung - etwa 1x täglich 1TL in den Joghurt oder übers Müsli oder so - wie auch für die äußere. Sehr wirkungsvoll ist es, dass Öl am Abend auf die trockenen Stellen zu geben und über Nacht einwirken zu lassen. Meiner Erfahrung nach beschwerrt Nachtkerzenöl nicht so sehr, wenn man es wieder gründlich ausspült, am besten mit Neutral-Shampoo.

Handelt es sich um Globuli? Diese werden ja schon in einer braunen Flasche bzw. einem Gläschchen ausgegeben, die ist für die richtige Lagerung an sich perfekt.

Psychische Komponenten, etwa extremer Stress, können schon zu Krämpfen führen. Vielleicht bist du nachts innerlich so angespannt, dass sich ganz unbewusst deine Extremitäten verkrampfen. Ist als Laie von der Ferne aus aber schwer zu sagen.

Hast du mal versucht, mehr Wasser oder Tee zu trinken? Bei mir kommen Krämpfe tatsächlich oft durch Flüssigkeitsmangel.

Vielleicht ist aber auch Nerv verklemmt oder es liegt eine andere, körperliche Ursache vor, das kann nur ein Orthopäde feststellen.