Hallo,
Ich hoffe ich kann ihnen damit weiterhelfen aber. Ja . Das habe ich auch fast jede Nacht, was helfen kann :
- eine Möglichkeit finden in der Situation die Beine hochzulegen
- Jemanden darum bitten sie ins Bad zu begleiten und die Beine 4 mal kalt und warm Abduschen
- Schlückchenweise mindestens eine 0,5 Flasche trinken!
- VERSUCHE im Bett LIEGEND Fahrrad zu fahren (aber Achtung mit leichter Kopferhöhung)
Sollten diese „Übungen“ nicht weiterhelfen würde ich am nächsten Tag ein Termin beim Arzt ausmachen, oder wenn es garnicht geht den Notarzt rufen oder am nächsten Tag ins Krankenhaus gehen..
(Ich hoffe ich konnte damit weiterhelfen)
ich wünsche ihnen eine gute Besserung 🙂