Arzt konsultieren
Anhand der Bilder, die deine Skoliose darstellen sollen, brauchst du dir absolut keine Sorgen machen. Wurde das diagnostiziert? Bei solch einer wenn überhaupt leichten Krümmung ist Krafttraining + Dehnen sogar wünschenswert. Denn meist sind Muskel Dysbalancen die Ursache z.B. ein Hüftfehlstand. Das lässt sich alles korrigieren
Hallo, 80kg ist eindeutig Übergewicht. Achtet auf gesunde Ernährung und viel Bewegung und alles wird gut
Nein, warum sollten sie? Die haben wenn überhaupt sehr sehr wenig Kalorien. Die anderen Stoffe darin werden in Mythen immer verteufelt, es ist aber Nichts wissenschaftlich fundiert, außer, dass das Phenylalanin bei übermäßigem Konsum (nicht 1-2/Tag) abführend wirken kann.
Hallo, nein das ist nicht normal. Das ist offensichtlich Dermatitis, welche Art, ist schwer zu sagen. Periorale Dermatitis liegt nahe, Rosazea (Mundrose) ist auch nicht unmöglich. Bitte einen Hautarzt konsultieren
Kontaktdermatitis, Sonnenbrand, Vieles… Geh am besten zum Hautarzt und trag Sonnencreme
Hallo, es ist eigentlich simpel: gesunde Ernährung und Sport. Und wenn es nur Spaziergänge sind erstmal oder ein Ballsport oder oder oder… das wichtigste ist aktiv zu sein. Dann, gesunde Ernährung, wichtig! Gemüse, Proteine, Kohlenhydrate. Am besten keine Fertiggerichte und Süßigkeiten. Gibt dazu gute Videos im Internet, bitte keine Shakes oder irgendwas nutzen, es ist ganz einfach nur von den aufgenommenen Kalorien abhängig. Jeden Tag wiegen und dann die Wochendurchschnitte vergleichen, um Fortschritt wahrnehmen zu können. Wenn er Gewicht zunimmt, weniger Kalorien. :) Übrigens sollte er mal Dehnübungen machen und generell an seiner Haltung arbeiten. Seine Lordose der Lendenwirbelsäule lässt seinem Bauch dicker erscheinen