Hi, also für die Haare ist es warhscheinlich schlecht - aber vor allem auch für die Kopfhaut ;-).

Das Fett, was die Haare ein bisschen nährt, wird runtergewaschen, andererseits wird die Kopfhaut gereizt und dadurch angeregt nur noch mehr Fett zu produzieren.

Wenn die Haare schnell fetten, dann kannst du es auch mal mit Trockenshampoos probieren, da gibt es heute ganz gute.

Und gegen trockene Haare: Haarkuren anwenden, mind. 2 mal die Woche!

Hi, scheinbar kommt es vor allem auf die Sonnenbrände in der Kindheit an. Hab ich mal gehört. Für mich ist es allerdings nicht so plausibel, bzw. meine Erklärung dafür ist, dass man schlicht und einfach als Kind die meiste Zeit in seinem Leben draußen ist. Und die meiste Sonnenbestrahlung seines Lebens abbekommt. Später hockt man dann nur noch im Büro...

Wie sieht es mit Flöhen aus? Sitzen die Papeln beieinander? Sind sie klein und hart? Das spräche, glaube ich, dafür. Hatte bis jetzt selbst noch keine, aber hier im Forum wird öfters mal Ähnliches gefragt.

Ich persönlich finde das Heliocare Gel sehr gut. Kannst du auch im Internet bestellen. Mit einem Schutzfaktor von 50 ist dieses sehr hoch und bisher mit die einzige Creme, von der ich keine Pickel bekommen habe und auch keine fettige Haut!

Ein Haut hilft gut gegen einen Sonnenstich und Sonnenbrand auf der Stirn. Aber gerade am Wasser oder bei Schnee wird das Licht auch von unten reflektiert. Mit einem Hut alleine, wenn er nicht super breitkrempig ist, wirst du nie den vollen schutz erreichen.

Da gibt es spezielle Narbenreduktionspflaster. Ich glaube, die gibt es nur in der Apotheke.

Auf jeden Fall solltest du vor allem jetzt im Sommer darauf achten, dass die Stelle immer bedeckt ist oder mindestens mit Sonnenschutzfaktor 50 eingecremt ist. Am besten beides, sonst bilden sich unschöne Pigmentflecken, die über Jahre bleiben!

Ja, da kann ich mich nur anschließen. Habe nicht den Ehrgeiz alles auf einmal entfernen zu wollen, sondern benutze den Bimsstein regelmäßig und plane mehrere Sitzungen ein!

Fußcreme, die Urea enthält (gibts zum Beispiel bei ALDI), hilft auch die Hornhaut aufzuweichen.

Hi, ich habe auch einen Gleitwirbel. Das mit der Muskulatur dauert etwas... Ich hatte schonmal KG als ich noch Teenager war. Damals ging der Muskelaufbau schneller. Im Alter lässt das nach. Aber wenn du einmal eine gute Grundlage hattest (falls du schonmal Bauchmuskeltraining gemacht hast) kommt es schnell wieder. Wichtig ist die Übungen wirklich jeden Tag (alternierende Übungen) zu machen.

Und man braucht am Anfang etwas, bis man die Muskeln, die man vorrangig trainieren sollte - nämlich die tiefe Bauch bzw. Rumpfmuskulatur - auch wirklich spürt. Wenn du sie willkürlich anspannen kannst, bist du schonmal ein großes Stück weiter. Ab da ging es bei mir steil aufwärts. Vergiss neben den "trockenen" Übungen nicht auch einen Ausgleich, der Spaß macht. Du brauchst, meiner Erfahrung nach, immer ein Ziel vor Augen. Viel Glück Mr. Sixpack ;-)

Mir ist diese Ernährung nach einiger Zeit einfach nur noch auf die Nerven gegangen und ich hatte das ewige Eiweiß und fettige Zeug echt über. Es ist halt schwieriger auch mal was Süßes zu essen, wenn man absolut auf Kohlenhydrate verzichtet. Mittlerweile versuche ich mich an Trennkost zu halten, da fühle ich mich auch einfach ausgeglichener.

ABER: ich hatte noch nie so gute Cholesterinwerte, wie damals, als ich die Atkins Diät gemacht habe. Was ja eigentlich paradox ist....

Ja, das stimmt, ich erinnere mich nicht mehr genau, welche Stoffe darin enthalten sind, aber ich glaube, es waren Antioxidantien. Tatsächlich sollte es aber kein billiger Fusel sein, sondern richtiger, schwerer, dunkelroter Wein! Prost

Mir haben Masken mit Quark und Honig immer sehr gut geholfen. Aber nimm keinen Magerquark! Und nach dem Abwaschen der Maske eincremen, damit die Feuchtigkeit eingeschlossen bleibt. Außerdem musst du die Maske runternehmen, bevor sie antrocknet.

Ich weiß es nicht, wie das im Einzelfall ist.

Ich glaube aber, man kann richtig Ärger kriegen - vor allem mit dem Arbeitgeber und der Kasse - wenn rauskommt, dass man in der Zeit der Krankschreibung im Urlaub war.

Aber wenn der Arzt einem das bescheinigt, scheint es ja ok zu sein, so wie MeinSenf das schreibt. Allerdings würde ich mich wirklich gut absichern!

Wenn es allerdings nur aus einer Laune heraus geschieht, dann finde ich persönlich das nicht ok. Man sollte soviel Verantwortung und Gewissen zeigen, das auch wirklich gegenüber allen rechtfertigen zu können.

Eventuell kann die Couperose durch einen hohen Blutdruck verstärkt werden. Auf jeden Fall muss man aber die Sonne vermeiden! Ich glaube, es ist eher eine Veranlagungssache. Hat noch jemand in deiner Verwandschaft das Problem, z.B. deine Eltern?

Hi, das kenne ich leider nur zu gut das Problem. Mit viel Geduld und Pflege gehen diese nach 1-3 Jahren weg.

Es gibt auch Pflegecremes, die allerdings sehr teuer sind, und den Prozess unterstützen. Die Handcreme von Clinique gegen Altersflecken wirkt auf jeden Fall super, vllt haben die auch ein Produkt fürs Gesicht. Ich habe mir bei Douglas vor kurzem "Equinol" geholt. Fürs Gesicht. Vermeide auf jeden Fall die Sonne und benutze hohen Lichtschutzfaktor auch in deiner Tagescreme!

Liebe Gaby,

geh nochmal zum Arzt und lass dir ein anderes Antibiotikum verschreiben! Scheinbar hat dieses nicht gewirkt, wenn du es schon seit 5 Tagen nimmst. Normalerweise sollte eine Blasenentzündung nach 2 Tagen damit gegessen sein.

Geh in die Apotheke oder einen Drogeriemarkt und kauf dir einen Schwangerschaftstest! Dann hast du schnell Gewissheit!

Wichtig ist Zink bei unreiner Haut! Besorg dir aber auf jeden Fall ein Pärparat aus der Apotheke! Z.B. die Zinkletten Verla oder auch die Brausetabletten von Sandoz!

Hi Siggi,

eigentlich glaube ich, dass dein Hautarzt darüber Bescheid wissen sollte. Leider ist es so, dass auch ein Laser Pigmentstörungen hinterlassen kann und man ihn deshalb bei Personen, die dazu neigen, nur sehr zurückhaltend einsetzt. Diese Pigmentflecken sollten nach Jahren auch von alleine wieder verschwinden. Bei der Narbe kann der Laser weiterhelfen, den genauen Typus kenne ich aber auch nicht.

Hi,

ich glaube auch, dass Computerspiele auch einen durchaus positiven Nutzen haben können. Aber dabei sollte man sehr auf die Auswahl achten. Keine Ballerspiele! Und neben dem Lerneffekt bzw. Trainnig sollten sie vor allem Spaß machen, sonst bringt das eh nichts. Darüberhinaus natürlich die sozialen Aktivitäten nicht vergessen. Am meisten lernt man im Leben doch immer noch von real life Freunden und Mitmenschen - auch wenn es nicht immer angenehm ist... ;-)

Hi, nein, ehrlich gesagt kannst du dir das Geld für die Pflaster sparen! Wirklich effektiv ist doch nur regelmäßiges Peelen! Und eventuell ein gelgenentliches Dampfbad fürs Gesicht, zum Beispiel ähnlich wie beim Inhalieren. Dann öffnen sich die Poren und dann kann man so einen Mitesser schon auchmal vorsichtig mit Watte um die Finger ausdrücken.

Ich bin der gleichen Meinung wie Totalschaden.

Vielleicht spielte sie auf die ganz uralten Zeiten an, als noch bleihaltige Puder und Pasten verwendet wurden... ;-)

Nein, die heutigen MakeUPs unterstützen die Pflege der Haut eigentlich eher noch. Aber es sollte schon ein gutes Produkt sein, wenn du es täglich benutzt. Das hat sich deine Haut verdient.