Hallo MachMal,
Bewegungsübungen im warmen Wasser (Aquafitness-Gymnstik) sind sehr hilfreich. Seit ich seit einiger Zeit das Jod Sole Thermalbad besuche, haben sich meine Gelenkbeschwerden sehr gebessert. Die Aquafitnessgymnastik wird auch von der Krankenkasse bezuschusst.
Herzliche Grüße Helga