Also solch eine Gewichtsabnehme ist schon sehr problematisch, was die Hautstraffung angeht. Außerdem ist die Frage, in welcher Zeit du das Gewicht abgenommen hast, da schnelles Abnehmen auch immer bedeutet, dass die Gefahr größer ist für übrigbleibende Hautlappen... Sport ist eigentlich das einzige, was gut ist und was du tun kannst. Darum ist es gut, dass du regelmäßig trainierst. Die Gewichtszunahme kann damit zusammen hängen, schließlich sind Muskeln schwerer als Fett und du hast ja viel abgenommen und bist jetzt auf einem Gewichtslevel, dass nicht mehr dem oberen Bereich bei deiner Körpergröße entspricht. Gibt deinem Körper darum Zeit, sich an das neue Gewicht und die neue Form zu gewöhnen. Kannst du ausschließen, dass die Gewichtszunahme damit zusammen hängt, dass du dich ähnlich oder genauso wie vor der Abnahme ernährst? Dann musst du nämlich aufpassen.
In alten Rohrsystemen können sich Schwermetalle im Wasser anlagern. Das stimmt. Vermindern kannst du das Risiko, in dem du Wasser aus der Leitung laufen lässt. Das gilt besonders, wenn du einen Tag lang den Wasserhahn nicht benutzt hast.
Ob du betroffen bist, kannst du nur durch entsprechende Untersuchungen beim Arzt klären lassen und durch eine Wasseruntersuchung. Sollte bei deinen Blutuntersuchungen herauskommen, dass du betroffen bist, kannst du deinen Vermieter darauf ansprechen. Ich weiß aber nicht, ob du einen "Rechtsanspruch auf neue Wasserleitungen" hast. Der kann aber einen Wassertest machen lassen und die anderen Hausbewohner informieren. Da hilft wohl für dich nur, dass Mineralwasser kaufst.
Vielleicht wird der Zahn beim Putzen unbewusst vernachlässigt? Es könnte auch sein, dass der Zahn geschädigt ist, ohne dass du es bemerkt hast. Ein abgestorbener Zahn verfärbt sich mit der Zeit auch, aber im Normalfall bekommt man das mit. Wenn du deine Zähne allerdings miteinander vergleichst, wirst du merken, die sind sowieso nicht alle gleich. Eine Abweichung kann also schon mal vorkommen.
Wahrscheinlich haben deine Probleme etwas mit der Depression zu tun. Du kannst dir sicher sein, dass niemand über die Inhalte der Therapiegespräche erfährt. Therapeuten haben Schweigepflicht, das gilt auch, wenn du noch keine 18 bist. Ansonsten musst du dich nicht dafür schämen. Dir einzugestehen, dass du Hilfe brauchst, ist der erste und richtige Schritt. Du kannst mit deinem Hausarzt darüber sprechen, der dich entsprechend weiter überweisen kann. Aber auch an den Schulen gibt es oft Kontakte, die du nutzen kannst. Schulpsychologen oder Vertrauenslehrer können dir den Kontakt vermitteln. Du musst bei diesen Kontaktpersonen noch nicht über deine Probleme sprechen, wenn du nicht willst. Das ist dann eine Sache zwischen dir und Therapeut. Du bist aber schon auf dem richtigen Weg, wenn du weißt, dass du Hilfe benötigst. Alles Gute!
Vielleicht ist eine Magen-Darm-Grippe im Anmarsch? Bei uns in den Schulen und Einrichtungen geht so was jetzt rum. Wenn du so gar nichts richtig herunter bekommst, solltest du das durch einen Arzt abklären lassen. Ist deine Übelkeit an manchen Tageszeiten stärker? Das solltest du deinem Arzt sagen können. Oder tritt sie nach bestimmten Lebensmitteln auf? Vielleicht hast du eine Unverträglichkeit? Meiner Frau ist immer von Milchprodukten schlecht geworden, dann hat sie sich untersuchen lassen und man hat festgestellt, eine Laktoseintoleranz war schuld. Viellicht ist das auch eine Ursache?
Andernfalls kann dir auch etwas "auf den Magen geschlagen" sein. Wie sieht es bei dir im Moment zwischenmenschlich aus? Alles im Lot oder bedrückt dich was? Der Magen und Darm reagiert ja sehr empfindlich auf Stimmungen. Darum haben wir auch keinen Hunger, wenn wir traurig sind oder verliebt.
Vielleicht kann dir das schon helfen, die Ursache auszuschließen oder näher zu hinterfragen? Alles Gute und vor allem eine gute Besserung!
Ich wechsel meine Bürste alle 4-6 Wochen, erst mal: weil ich es sonst etwas eckelig finden würde und 2. weil ich merke, dass die Borsten so weich sind, dass sie nicht mehr gut putzen. Oral-B gibt auch an, man solle die Bürste wechseln, wenn sie im vorderen Bereich ihre Farbe verliert. Das kommt bei mir ziemlich gut hin. Dabei werden die blau-grünen Borsten weiß.