Grüß Dich Annemariah,

Bei der elektrischen Zigarette redet man vom Dampfen, da im Vergleich zu der herkömmlichen Zigarette kein Verbrennungsprozess entsteht. Dadurch fallen Teer, Kohlenmonoxid und 50 weitere Schadstoffe weg. Hier ein E-Zigarette Portal http://ezigarette-test.com für weitere Informationen und Fragen. Auch die E-Zigarette verfügt natürlich über Schadstoffe.

Die zum Gebrauch benötigten Liquid's sind in verschiedenen Nikotinstärken erhältlich, 6mg-21mg, aber auch völlig Nikotinfrei. Durch die verschiedenen Nikotinstärken, kann der Raucher seinen Nikotingehalt auf längere Zeit senken. Deswegen beschreibt man die E-Zigarette auch oft als gute Rauchtentwöhnungsalternative für Raucher.

Ich hoffe ich konnte dir und den Leuten die diesen Thread lesen, weiterhelfen.

Gruß Enrique

Ich würde dir empfehlen, während du Antibiotika nimmst keinen Alkohol zu trinken, egal ob Bier- Hochprozentiges oder " Baileys". Antibiotika vertragen sich nicht mit Alkohol!

Hey,

es kommt natürlich auf verschiedene Faktoren an.

1. Welcher Hauttyp bist du.

2. Auf welcher Liege du bist (Direktbräuner- oder Nachbräuner)

3. Wie reagiert deine Haut auf das Solarium.

Jeder Hauttyp reagiert verschieden, manche werden schneller braun, bei den anderen dauert es ein wenig länger. Falls du noch nicht im Solarium warst, würde ich dir empfehlen, erstmal dich beraten zulassen und auf eine leichte Bank zu gehen.

Ich persönlich bin die erste Zeit, immer 2x die Woche 15min auf dem Nachbräuner(Die Bräune entwickelt sich innerhalb von 24 Stunden) gewesen. Jetzt gehe ich alle 1-2 Wochen 1x mal um die Bräune zu halten.

Gruß Enrique

Hey Hawai11,

Ich weiß ich komme ein bisschen spät mit der Antwort *grins*, aber ich schreibe dir trotzdem mal eine Antwort auf deine Frage, vielleicht ist es ja hilfreich für jemanden der diesen Thread in Zukunft lesen wird. 

Also wenn man vom Rauchen oder Dampfen redet, ist das Wort "gesund" immer ein schwieriges Thema. Wobei sich die elektrische Zigarette von der herkömmlichen Zigarette unterscheidet ist, dass während dem Dampfen kein Verbrennungsprozes entsteht. Alleine dadurch fallen bei der elektrischen Zigarette Kohlenmonoxid, Teer und bis zu 50 weitere Schadstoffe weg.

Das zum Gebrauch benötige Liquid basiert meistens auf Propylenglycol und Nikotin. Natürlich enthält die elektrische Zigarette im Vergleich zu der Zigarette auch Schadstoffe, aber falls man von dem Wort "gesünder" reden dürfte, würde es in diesem Fall wahrscheinlich zutreffen.

Ein weiterer Punkt ist, das die elektrische Zigarette mittlerweile eine sehr gute Alternative für Raucher bietet, die mit dem Rauchen komplett aufhören wollen. Durch die verschiedenen Nikotinstärken von 0mg-21mg Nikotin kann man sich langsam von dem Nikotin entwöhnen. Hier auf http://elektrische-e-zigarette.blogspot.de findest du einen ausführlichen Artikel über das Liquid und die Rauchentwöhnung.

Meiner Meinung nach ist die elektrische Zigarette für Raucher ein sehr gutes Produkt, welches dazubeitragen kann leichter aufzuhören. Ich persönlich habe es mit der elektrischen Zigarette geschaft komplett aufzuhören. Seit 3 Monaten habe ich es sogar geschafft nichtmals mehr zu Dampfen. 

Für jeden Nichtraucher: Lasst es einfach bleiben und genießt Eure Freiheit nicht Rauchen/Dampfen zu müssen!

Ich hoffe ich konnte weiterhelfen und ein paar wichtige Punkte beantworten.

Gruß Enrique

Hey Kleeblatt1,

Es kann möglich sein das du einfach nur falsch schläfst, also das du die Nacht unbemerkt auf dem Arm längere Zeit geschlafen hast. Es könnte aber auch natürlich sein das du einen Mangel an Vitaminen hast. Folgen von einem VItaminmangel können Krämpfe und ein Verspannungsgefühl sein.

Geh mal zu deinem Hausarzt, er wird dich untersuchen und dir bestimmt helfen können. :)

Grüß dich Alex,

also man muss bei einem Krankenkassenvergleich mehrere Sachen beachten. Ich würde dir empfehlen die Preise zu vergleichen, denn bei einer Krankenversicherung ist das Preis-Leistungs-Verhätnis ein wichtiger Punkt, noch wichtiger ist aber die Kundenfreundlichkeit und die Zusatzleistungen die angeboten werden. Unter http://kranken-kassen-vergleich.de findest du einen guten Überblick darüber, was man bei einem Wechsel beachten sollte. Bei weiteren Fragen bin ich dir gerne behilflich, mache aktuell eine Ausbildung bei unserer örtlichen Krankenkasse. Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

Hey "JaFreilich",

ich denke eine Woche würde auch hinhauen, nur würdest du nicht die Effekte erzielen wie nach 2 Wochen, was natürlich logisch ist. Aber klappen würde es schon, ich persönlich habe mit der Yokebe Diät angefangen da es mir an Zeit gefehlt hat, könnte ich dir auch empfehlen.