ich würde dir als erstes eine schmerzlindernde Salbe empfehlen, wie zb die von Hansaplast. Ich hatte schon mal so Schmerzen das ich erstmal nicht aus der Wohnung gehen konnte um mich bei Arzt durchchecken zu lassen..da war ich froh das ich ein paar Tage vorher ein paar grundlegende Dinge von http://www.hansaplast.de/ gekauft habe. Rückenschmerzen können wirklich nerven und weh tun, zur Vorbeugung kann ich dir nur Sport empfehlen

junge Mädchen wollen immer so dünn sein, ernähre dich gesund hör auf nichts zu essen. Denn nur mit gesunder Ernährung und viel Sport kriegst du auch eine super Figur,

ich kenne so einen tick nur wenn man die Augen verdreht, davon hatte ich mal ein mädchen in der Klasse. Aber sonderlich schlimm finde ich das nicht und heute macht sie das auch nicht mehr, denke sowas zählt zu den schlechten Angewohnheiten

ich kenne solche Fälle warte in paar Jahre und du wirst sehr schnell wissen,dass du zunehmen kannst. Im Wachstum ist es häufig so und du bist für dein Alter ja recht groß. Genieß die Zeit alles essen zu können, denn sowas hält nicht ewig:)