Ich habe kürzlich entdeckt, dass man Kefir gut selbst machen kann. Ist der gesünder als gekaufter Kefir? Wo liegt das evtl. der Unterschied und ist selbstgemachter Kefir wirklich laktosefrei?

hi ihr lieben,

bedingt meiner Psyche kann ich nicht alles lesen. es wird mir meist zu viel. am Bett liegt bestimmt schon 10 Bücher rum. eins über liebe und Vampire, das nächste ist ein Krimi, das nächste schreibt über die liebe, das nächste ist Pferde Flüsterer - das Buch zum Film. dann 2 Bücher über Märchen - wie Brüder Grimm. eins über Delphine und Wale und das andere über Elefanten. ich weiß jetzt schon, das die 2 mir zu trocken zur Zeit sind. Psychische Bücher möchte ich zur Zeit nicht lesen.

ich kann so gut wie keins der Bücher lesen. wird mir einfach zu viel. dabei lese ich sehr gerne, wenn ich zur Bett gehe. immer 1 bis 2 Seiten. aber es geht nicht. weil die Bücher zu schwer zu lesen sind.

nun habe ich mir für ein Buch 10 Euro zusammen gespart. die Frage steht, was für ein Buch könnte ich mir kaufen.

was Spaß macht, nicht schwer zu lesen ist und wo man wenig über den Inhalt rum Grübeln musst. wo ich bei hier und jetzt bleibe.

ich denke über das Buch "Die Landkarte der Zeit oder das Parfüm" nach zu kaufen. aber ich mach mir Gedanken, ob es ein fehl kauf wird. weil ich es zur Zeit nicht lesen könnte.

wenn einer Ideen hat oder mir was vorschlagen kann, ich bin ganz Ohr.

ich denke die Frage bei gutefrage.net zu stellen, passt nicht da hin. außerdem müsste ich alles von a bis z alles erklären.

lieben dank Eure Strenwanderer

Frage steht oben.

Obwohl ich auf mein Schuhwerk achte, stelle ich bei mir in letzter Zeit Fußgeruch fest. Der kann ja eigentlich nur durch Schweißfüße entstehen. Da ich sicher nicht der einzige mit diesem Phänomen bin, hätte ich gerne einen Rat von euch dazu. Wie helft ihr euch, was ist sinnvoller, Fuß-/ Schuhdeo oder Fußpuder?

7 Wochen nach eien Hüft OP (künstliches Gelenk, Verlauf komplikationslos) hab ich noch immer Probleme mit dem Gesäßmuskel, bzw. mit dem Strecker, um das Bein völlig schmerzfrei zu strecken. Das sind Muskelprobleme, der Muskel springt auch auf intensives Training nicht an. Ich spielte nach 3 Monaten voll Golf, Schifahren ist sogar jetzt schon sehr intensiv möglich. Ist diese Muskelproblematik normal? Was kann ich mit dem Muskel tun, außer ihn ständig zu trainieren?

Ich nehme bei Erkältungen gerne pflanzliche Eukalyptus-Erkältungs-Kapseln. Ich muss nur davon immer aufstoßen, was ja eigentlich unangenehm ist. Da sich durch die Kapseln aber dann ein wohltuender Eukalyptusduft im Rachen ausbreitet, ist es ok. Wieso muss ich überhaupt aufstoßen von diesen Kapseln?