Hi Thesa, ich mach's immer so: Wasserhahn auf heiß, so heiß wie's geht, dann ganz kalt. Mindestens 3mal, d.h. 3Xheiß, 3Xkalt. Auf jeden Fall mit kalt aufhören. Bei mir wirkt's immer "Wunder". Nach dem letzten Mal "kalt" hab ich immer ganz angehm warme Hände. Dasselbe mach ich in der Dusche auch mit den Beinen und Armen. Erfolg, siehe oben. Probier's aus. Du wirst es mögen.
Gruß rocio