Was du beschreibst könnte eine Verletzung im Faszialgewebe im Unterschenkel sein. Das kommt öfters vor nach dem Umknicken:)

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Wahrscheinlich ist die Zerrung wie so häufig gestellt, keine Zerrung sondern ein Bänderriss. Gebrochen muss es nicht unbedingt sein. Das könnte man aber mit Tests herrausfinden

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