Heute habe ich einen Mann beim Joggen gesehen, der war schätzungsweise Mitte der 50. Er war so gut durchtrainiert dass er unheimlich jung und vital gewirkt hat. Er spurtete an mir vorüber, grüßte und war kein bischen kurzatmig. Obwohl ich jünger bin bin ich nicht in dieser guten körperlichen Verfassung. Ich hätte beim Joggen eher ein jämmerliches Bild abgegeben - schnaufend und prustend. Kann man seine Fittness auch später noch auf so ein tolles Niveau bringen und wenn ja wie? Oder muss man wirklich schon in jungen Jahren stetig am Ball bleiben um im Alter so fit zu sein?

Ich trinke pro Tag maximal zwei Tassen Kaffee und hab mir irgendwie angewöhnt, dafür löslichen Kaffee herzunehmen (ist weniger aufwändig).

Jetzt hat mir eine Freundin gesagt (und ich glaub, ich hab hier im Forum auch davon gelesen, finde es aber jetzt grad nicht), dass löslicher Kaffee deutlich schädlicher ist als frischer. Stimmt das? Wenn ja, warum ist das so?

Ich arbeite in einem Büro. In unserem Raum sind wir vier Damen. Eine von uns reisst einmal pro Stunde das Fenster zum durchlüften auf. Das ist ja auch in Ordnung. Nur verlässt sie dann den Raum und wir anderen sitzen noch drin und fangen natürlich irgendwann an zu frieren. Ich sitze direkt an der Tür zum Flur und habe immer gleich das Gefühl, dass es gerade bei mir zieht, da das Haus auch an allen Ecken und Enden undicht ist und auf den Toilettenräumen die Fenster den ganzen Tag über offen sind.

Mich würde jetzt interessieren ob es generell schlecht ist beim Stoßlüften im Raum zu bleiben oder kann der Körper das ab?

Wir haben die Wände im Schlafzimmer gestrichen, die Farbe riecht nicht sehr stark, aber trotzdem... Wie lange sollten wir den Raum meiden?

Seit gestern Abend nach dem Duschen hört mein Mann alles wie durch Watte. Seine eigene Stimme ist schlimmer als die Geräusche von außen.

Ist Schimmel in der Wohnung eigentlich immer gesundheitsschädlich oder schadet das einem gesunden Menschen ohne Allergien nicht?