Frage
Hallo, ich kann dir nur das Buch von Peter Lauster , WEGE ZUR GELASSENHEIT, empfehlen, ich finde es super und es hilft mir selbst seit vielen Jahren immer noch.Immer, wenn ich einen Tipp brauche, wie ich schnell wieder "runterkomm", greife ich zu dem Buch und lese einige Passagen daraus, dann geht es mir wieder sehr gut. Viel Glück und alles Gute. muckel