Ich schließe mich bennykater an. Die meisten dieser Mittel sind eh nur eine Kombination verschiedener Schmerzmittel (Paracetamol, Ibuprofen und ASS).

Da würde ich gegen die Schmerzen lieber die "reinen" Mittel nehmen. Die Erkältung geht durch Grippostad nicht schneller weg. Es wird nur erträglicher.

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Der Begriff Hexenschuss ist meines Wissens nur für den Schmerz im Rücken bzw. Kreuz.

Im Nacken kannst du aber auch einen ähnlichen Schmerz verursachen, wenn du dich verlegen hast oder den Nacken durch eine ungünstige, schnelle Bewegung verrenkt hast.

Wärme ist da immer eine gute erste Maßnahme. Es kann sein, dass du mit Wärmebehandlung den Gang zum Arzt sparst.

Sollte es aber so nach 3 Tagen nicht besser werden, würde ich einen Arzt aufsuchen.

Gute Besserung!

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Der Hausarzt wäre die erste Anlaufstelle. Und dort würde ich um ein großes Blutbild und ein EKG bitten. Schwindel kann sehr viele Ursachen haben. Ich denke aber, die häufigsten haben etwas mit dem Herz-Kreislauf-System bzw. Blutbild zu tun, wobei es da auch zig verschiedene Gründe geben kann.

Mit den Untersuchungen bist du auf jeden Fall auf dem richtigen Weg. Sollte ein Facharzt von Nöten sein, wird dein Hausarzt dich sicherlich auch dorthin überweisen.

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Sport bei Wechselhaftem Wetter, dabei kommt es zu starkem Schwindelgefühl. Warum?

Wenn ich bei wechselhaften Wetter joggen gehe, hab ich dass Problem dass mir nach 30 Minuten schwindelig wird! Wenn ich dann mit dem joggen aufhöre wird es noch schlimmer, erst nach 20-30 Minuten ist es vorbei. Wenn ich was esse wird es besser. Wenn das Wetter aber normal ist, also es regnet nicht oder die sonne scheint, dann jogge ich ungefähr eine Stunde und ich habe nicht einmal das kleinste Schwindelgefühl, bei wechselhaftem Wetter wird mir nach 30Minuten sehr schwindelig. Ich weiß das ich genug Wasser trinke, ich habe sogar immer eine Flasche Wasser beim Joggen dabei. Ich esse auch genug. Ich laufe sicher auch nicht im falschen Pulsbereich. Gestern ging ich joggen, ganz gemütlich, am anfang regnetes es, deswegen war mir kalt am kopf, 10 Minuten später war Sonnenschein. Nach 30 Minuten hab ich einfach aufhören müssen weil mir sehr schwindelig war, ich war körperlich aber noch sehr fit, war garnicht müde! Bis vor 3,5 Wochen bin ich immer auf einem Laufband gejoggt, aber das ist jetzt kaputt, deswegen geh ich jetzt immer draußen joggen. Ich rauche nicht, ich esse genug Vitamine usw. Kann mir wer weiterhelfen? Ich laufe meistens in den Wäldern bei Asphaltstraße oder auf Schotterstraßen. Bei Wechselhaftem Wetter wird ich öfter müde. Also hat das beim Joggen mit dem wechselhaftem Wetter zu tun und mir wird nur deswegen schwindelig? Hoffe mir kann wer weiterhelfen!

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Wenn man wetterfühlig ist, kann das leicht auf den Kreislauf schlagen. Deswegen auch die Besserung wenn du was gegessen hast. Ich vermute, dass bei wechselhaftem Wetter dein Blutdruck fällt. Da wärst du aber wirklich nicht der erste dem das passiert.

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Ich hoffe ich erzähle hier keinen Mist, aber eine rein psychische Abhängigkeit kann man eigentlich von jedem Medikament bekommen, wenn man sich einbildet, dass es ohne nicht mehr geht.

Körperlich abhängig wird man von Pantoprazol meines Erachtens nicht. Man sollte es aber ohne ärztliche Anweisung auch nicht länger als 10 - 14 Tage am Stück nehmen.

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Du kannst dir jederzeit einen Organspendeausweis holen. Medizinisch bzw. auf Tauglichkeit untersucht werden die Organe erst nach der Entnahme - meines Wissens nach.

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Ich hab mich als Anfänger damals immer ein wenig an erfahrenere Saunagänger (war immer in einer öffentlichen Sauna) gehalten und versucht mich an deren Rhythmus anzupassen. Jedoch eben mit längeren Ruhephasen und etwas kürzeren Saunagängen. Letztendlich kam dann in etwa ein Saunagang auf knapp 15 Minuten.

Es ist übrigens wirklich nicht schlecht auf den unteren Stufen zu beginnen.

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Ich mach die prophylaktisch immer alle 2 Jahre. Meistens sagt es dir aber dein Zahnarzt eh, wenn er eine empfehlen würde.

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Vermutlich solltest du mit deinen Beschwerden noch weitere Ärzte aufsuchen, ich würde zum Neurologen gehen, womöglich kann dir auch ein Augenarzt weiterhelfen. Das darf ja alles kein Dauerzustand sein! Ich hoffe der Arzt findet eine Ursache.

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Eine Freundin von mir hat ein halbes Jahr an einem Kurs für Anfänger teilgenommen, um die Atemtechnik und das Aktivieren vom Power House zu lernen und Tipps bei der Haltung etc. von einem Profi zu bekommen. Danach hat sie sich eine Pilates DVD gekauft und macht die Übungen immer gerne und regelmäßig. Da sind tolle Übungen für den Rücken und die Rumpfmuskulatur dabei . Ich finde so eine Einführung mit Trainer auch sinnvoll, so können sich nicht von Anfang an gleich Fehler einschleichen, denn führt man manche Übungen falsch aus, sind sie schädlich für den Rücken.

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Auch wenn du nicht viel Zeit hast, diese solltest du dir für den Arzt einräumen. Es wird womöglich doch einen Grund geben, warum du ständig aus der Nase blutest und der Arzt kann diese Ursache bestimmt finden. Mache einen Termin bei deinem Hausarzt aus - Gesundheit geht vor!

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Meine Freundin hat auch oft brüchige Nägel und feilt deswegen ihre Nägel, anstatt sie zu schneiden. Zudem verwöhnt sie ihre Fingernägel immer wieder Abends in einem Ölbad - seitdem sind die Nägel nicht mehr so brüchig.

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Ich gurgel immer Salbeitee, verwende bei den ersten Anzeichen Meditonsin und lutsche Bonbons. Auch Brombeersaft grugeln hilft sehr gut (und schmeckt auch sehr gut ;) ) gute Besserung!

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Bei der sportlerfrage.net gitb es mehrere Sportvideos. Außerdem gibt es auch auf youtube verschiedene Videos, die Übungen zeigen, die man zu Hause machen kann. Alles was man dafür braucht ist eine Gymnastikmatte oder ähnliches. Falls du gerne ein regelmäßiges Programm möchtest, kann man auch mal nach diversen Fitness-DVDs kucken. Wenn du eine findest, die für dich passend klingt und von den Bewertungen passt, kannst du dir ja mal eine gönnen. Sie kosten selten mehr als 15 Euro und da hast du dann ein speziell zusammengestelltes Programm...

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Also da musst du ja richtig blöd gegen den Hocker gleaufen sein, das klingt ganz schön schmerzhaft! Ich würde den Fuß schonen und viel hochlegen. Mach zudem einen Arzttermin aus, vielleicht kann er dir einen Verband anlegen und spezielle Salben oder so verschreiben...

Ich wünsche dir gute Besserung!

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