Hallo, darf man ein Coolpack bei so tiefen Temperaturen einfach aufs Fensterbrett legen oder schadet man dann der Haut zu sehr, wenn das 15 Grad kalte Eis auf die Haut kommt? Danke für Ratschläge

Zur Therapie habe ich vergessen euch zu fragen ob Aufstechen oder zu lassen besser ist. Den Finger ganz schonen geht nicht, also wird wohl auch etwas Schmutz hineinkommen....