auch das ist so eine philosophie für sich. in den läden werden ja verschiedene kissenarten angeboten mit den unterschiedlichsten funktionsweisen. ich habe zwei kissen, ein flaches, weiches und das andere ist dicker und fester. je nach befindlichkeit wechsel ich die kissen. wenn du probleme mit dem nacken hast, dann ist doch eher ein flaches angesagt, da der nacken, sich auch entspannen kann. ich würde das einfach an deiner stelle mal ausprobieren :))

ob haarspray auf dauer die haare schädigt ist glaube ich auch so eine philosophie für sich. schaumfestiger ist auch kein natürliches produkt. ich denke mal, wenn du das gefühl hast deine haare verändern sich durch den täglichen haarspraygebrauch, dann würde ich das auch weg lassen. eine möglichkeit für mehr volumen ist das fönen über eine rundbürste. ich föne meine haare über eine rundbürste am oberkopf und zum schluss benutze ich wenig haarspray am pony. damit habe ich für mich einen guten kompromiss gefunden....