Das ist normal in der Pubertät, mach dir keine Sorgen! Wenn du sehr sensibel bist, dann erst Recht. Das ist ne Phase wo du halt durch musst, alles verändert sich und du wirst erwachsen, das gehört dazu. Ich hatte auch so was, wo ich dachte ich werde noch verrückt oder bin ein andersartiges Wesen, träume zuviel und konnte nicht mehr Realität von Fantasie unterscheiden. Aber ich bin jetzt 30 und habs überlebt ;) Mach dir nicht zu viele Gedanken.

Hallo,

ich hab eine sog. Bandscheibenvorwölbung, die Vorstufe zum Vorfall im HWS-Bereich. Und ja, Sport ist sogar sehr gut! Natürlich keine brachialen Sachen, oder etwas, bei dem der Bereich ständig gereizt wird. Ich hab Physiotherapie bekommen und hab sehr gute Erfahrungen mit Rückengymnastik gemacht. Ganz easy jeden Tag meine Übungen gemacht, gaaanz langsam und schonend, und es wurde besser. Dann langsam im Fitnessstudio wieder Muskelaufbau, speziell Rumpfmuskulatur, alles moderat und unkompliziert. Schwimmen, leichtes Joggen, leichte Ausdauer auf dem Crosstrainer....Wichtig ist das dein Körper stark und stabil bleibt, trotz und gerade wegen Bandscheibenvorfall. Also moderater Sport in Absprache mit dem Arzt/Physiotherapeuten, ja! Mir hat´s geholfen. A propos OP: ist es so schlimm das nichts anderes hilft?! Ich würde nur ne OP machen, wenns garnicht mehr anders geht oder keine alternative Therapie hilft....meist sind OP´s da überflüssig, meist geht's nur ums Geld...aber bin ja kein Arzt ;)

Mandeln oder ein angeschwollener Lymphknoten? Ich hab die manchmal überall, hinter den Ohren z.B. Bist du z.t vielleicht erkältet odern hast du Stress oder Sorgen oder so?

Danke für die Antworten! Genauso werde ich es machen. Kennt sich einer aus mit Schüssler Salzen? Hab die Nr.5 Kalium hier, nehme ich gerne mal in Stresssituationen, hab auch mal gehört das könnte bei sowas wie nach ner Zahn-OP helfen - das müsste ich dann lutschen, ist das ok bei ner verheilenden Wunde oder schadet das eher?

Hallo,

also was ich drüber weiss: Mein Chef hat einen Teil seines Meniskus wegoperiert bekommen, und er ist trotzdem ein guter Sportler! Das einzige was ihn einschränkt ist das Lauftraining, er kommt mit dem laufen auf Asphalt wohl nicht mehr so klar, aber sonst ist er topfit! Natürlich kommt es immer auf den Individualfall! Alles gute für deinen Papa!

Ich habe dasselbe, und bin gerade in ärzt.Behandlung wegen Sodbrennen. Viell.sagst du das mal deinem Arzt, Sodbrennen muss auch nicht immer bemerkbar dadurch sein, das man sauer aufstößt, die Brustschmerzen sind auch typisch, vor allem schreibst du ja, nach Essen und Trinken. Aber wie gesagt, ein Arzt klärt ab, ob es das ist oder was anderes.

Fett wird gesamt verbrannt,niemals an einzelnen Stellen, es wird der Gesamtkörperfettgehalt reduziert und an manchen Körperstellen zuerst und an manchen (Bauch ist das hartnäckigste!) zuletzt. Ernährung einfach umstellen, Kalorien pro Tag um 500 kcal zu reduzieren + dein Sportprogramm reicht um gesund abzunehmen ohne Jojo-Effekt. Empfehle dir den Nestle-Ernährungscoach, da kannst du alles weitere erforschen, hilft mir pers.auch super!

Hallo,

mach dich nicht verrückt! Ich hatte wochenlang(!) einseitg Kopfschmerzen, ziehen pochen und brennen, das zog sich bis ins Gesicht und die Zähne. Musste tägl. Schmerztabletten nehmen und selbst dann bliebs leicht zurück und kam schnell wieder. Dann ein MRT- ohne Befund. Probiere mal Vitamin B- Komplex Präparat, aus der Drogerie, jeden Morgen für ein paar Wochen, viell.hast du nen Vitaminmangel?! Das hat mir letztendlich geholfen! Was es im Endeffekt war, weiss mein Arzt auch nicht, er sagt nicht immer gäbe es für Kopfschmerzen eine Erklärung. Einen Versuch mit Vitamin B ist es wert! Und vor allem : Lass dich mal vom Arzt durchchecken, schadet nicht! Es könnte vom Nacken her kommen, Wetter, Rücken, Stress, Flüssigkeitsmangel und und und......