Wenn du dich ansonsten gut fühlst und kein Fieber hast, kannst du Sport treiben. Du solltest nur bei Kontaktsportarten aufpassen, da es Bindehautentzündungen gibt, die stark ansteckend sein können. In dem Fall solltest du besser zum Schutz deiner Sportkollegen darauf verzichten.

Ja, Nüsse sind super und in Trockenfrüchten, die meistens auch im Studentenfutter enthalten sind, steckt die geballte Energie. Du brauchst darum kein schlechtest Gewissen zu haben, solltest dir die Rationen aber einteilen. Du kannst auch anfangen dir gehackte Nüsse und Rosinen ins Müsli zu mischen, vielleicht hast du dann zwischendurch nicht das Verlangen danach und dir fällt es leichter zwischendurch weniger zu naschen. Wenn das nicht klappt: teil dir dir Rationen ein und genieß die Nüsse!