hallo zusammen.Ich bin 18 Jahre alt,bin 153 groß und wiege 44-45 kg

ich versuche seit Monaten abzunehmen aber scheitere,weil ich jemand bin der sehr gerne süßes isst etc.Mit crash Diäten nehme ich auch 1-2 kg ab aber die sind wieder so schnell zurück sobald ich wieder normal esse.Mein Ziel sind eigentlich nur einen flacheren Bauch und vor allem dünnere arme.Ich wiege zwar nicht zu viel,aber mein Bauch ist trotzdem nicht flach und meine Arme könnten definierter sein.Ich bin für jeden Tipp dankbar.Ich versuche es zurzeit mit einem 1.200kcal Defizit..aber ich neige dazu ihn nie einzuhalten.

Hallo, ich bin weiblich 17 und oben steht mein Problem direkt.

Ich hab zurzeit NONSTOP Heißhunger auf Schokolade oder vielem was damit zutun hat wie Schokopudding, Schokokuchen, Eis...

Eventuell wichtige Infos: ich nehme das Antidepressiva Sertralin. Ich gehe ins Fitnesstudio. An sich esse ich generell normal viel, jedoch an süßen Sachen deutlich zuviel.

Leider schaffe ich es nicht immer mich gut zu ernähren, ich merke echt das mir das süße Zeug, welches ich auf Grund meines Drangs zu mir nehme echt nicht gut tut...

Hat jemand ne Ahnung was meinem Körper fehlen könnte? Und was ich machen kann, das dieser Drang weggeht?

Bin echt verzweifelt:(

Lg Paulina

Was ist das? Es tut sehr weh, es früher gejuckt und ich habe daran gekratzt und ja... es ist an meinem Bein.

Also ich bin sehr erkältet und meine ganzen Atemwege sind verstopft, ich habe Kopfschmerzen und Halsschmerzen, ich bin sehr sehr müde schlafe manchmal schon um 17:00 Uhr ein und wache vollkommen verwirrt am Abend wieder auf. Ich kann nicht schlafen und versuche was zu trinken und dann z.B ein Hörbuch zu hören um mich abzulenken aber ich kann nicht schlafen weil mein mund trocken ist, meine Atemwege verstopft und mein Kopfschmerz, zudem ist mir warm und kalt gleichzeitig, meine Stirn ist normal warm würd ich mal sagen aber alles andere ( Beine, arme etc) ist sehr warm was auch dazu führt das es unter der Decke extrem heiß wird da ich eine Daunendecke habe die sich schnell aufwärmt. Da ich sehr müde, schwach und nicht zu 100% fit bin, soll ich morgen trotzdem in die Schule gehen, oder mir ein Tag Ruhe gönnen? Morgen ist halt auch ein anstrengender Tag mit Sport und bis 18:00 Uhr Schule:(

Kurz zur Info die letzte Frage war von meiner Schwester ich wollte fragen ob ich zu dick bin ich bin männlich c.a 160 groß bin 13 jahre alt und wiege 76kg danke um vorraus

Hallo. Ich wiege normalerweise 44 kg und manchmal auch 43,5 kg. Ich esse am Tag nichts außer abends und mache jeden zweiten Tag Sport, aber heute habe ich mich überfressen. Genau gesagt hab ich Chips, Kinderriegel, eine Tafel Schokolade und Gummibärchen gegessen. Jetzt ist mein Bauch sehr aufgeblasen und dick geworden, ich weiß aber nicht wie viel ich zugenommen habe. Habe ich sehr viel zugenommen oder sieht es nur so aus? Und wie lang dauert es bis ich es wieder abnehme wie bisher? Im Voraus schonmal danke!