Das ist schwer zu sagen, aber du solltest nicht mehr müde sein, als wach. Es ist nicht schlecht, wenn du dir Notitzen machst, wann du müde bist. Um dagegen anzukämpfen ist leichtes Ausdauertraining sehr gut, z.B. walken oder schwimmen - das kommt natürlich auch auf die gesundheitliche Verfassung an. Wenn durch die Müdigkeit auch die Konzentration leidet, sollte man über Konzentrationstraining nachdenken. Viele begeben sich auch in psychologische Behandlung.

Selbst habe ich die Pferdesalbe noch nicht aufgetragen, aber ich weiß, dass sie bei Hautkrankheiten heilen soll. Dazu zählen u.a. Schuppenflechte und Neurodermitis, oder auch Fußpilz. Schädlich es mal zu probieren, wenn man unter diesen Krankheiten leidet kann es nicht sein.

Ich bin immer wieder mit Deuter zufrieden. Es ist wichtig nicht einfach irgendeinen zu kaufen, man sollte Rucksäcke anprobieren. Männer und Frauen brauchen unterschiedliche Modelle aufgrund ihrer Statur (das gilt auch für Große/ Kleine und Dicke/ Dünne). Die Aussage lässt sich also schlecht verallgemeiner. Für jeden ist ein andere gut! In einem Testbericht zu Wanderrucksäcken war der Lowe Alpine Airzone Centro der Testsieger.

Der Traubenzuckeranteil beträgt zwischen 20 und 40% je nach Honigsorte. Ich würde mir den mit dem geringsten Anteil raussuchen. Ich denke der ist am besten für Zückerkranke geeignet.