Warum habe ich nachdem ich was gegessen habe immer mehr Hunger als vorher? Manchmal merke ich garnicht, dass ich ewig nichts gegessen habe. Wenn ich dann aus Vernunft etwas esse, habe ich danach plötzlich viel mehr Hunger. Woher kommt das?

ich habe seit Wochen wahnsinnige Einschlafstörungen! Zum Teil schlafe ich nur 2 Stunden pro Nacht. Aus ärztlicher Sicht ist nichts festzustellen. Es heißt immer, dass das mit an der Fibromyalgie und meiner Schilddrüse liegen würde und man da nix machen könne. Schlaftabletten möchte ich auch nicht einnehmen, da ich angst habe davon abhängig zu werden. Es gab zwar viele Probleme in letzter Zeit, welche mir vor allem nachts im Kopf umherschwirren, aber obwohl mein Körper schon fast am zusammenklappen ist, kann ich einfach nicht einschlafen. Wenn ich dann endlich eingeschlafen bin wache ich ständig auf. Ich bekomme tagsüber nichts mehr hin. Bin durch den Schlafentzug mittlerweile körperlich völlig erschöpft und depressiv. Da ich Haushalt und Kind versorgen muss, muss ich fit sein. Das kann so einfach nicht weitergehen. Was könnte ich machen um nachts endlich zur Ruhe zu kommen?

hallo ihr lieben, seit jahren, wirklich vielen jahren, hat mein mann (25 jahre) immer wieder schwere durchfälle.bisher war es lästig, aber nicht weiter schlimm für ihn. doch in den letzten monaten wird das immer schlimmer. er muss (meistens nach dem essen) ganz plötzlich ganz schnell zur toilette und hat dann richtigen durchfall mit schweren darmkrämpfen. diverse untersuchungen beim arzt haben nichts ergeben. es wird nun langsam wirklich zur belastung für ihn und natürlich auch für die ganze familie. manchmal hat er sogar nachdem er dann auf der toilette war, noch stundenlang darmkrämpfe. wir haben schon verschiedenes ausprobiert: laktose- und fructosefreie ernährung etc. uns fiel auf, dass es vor allem nach fleisch-verzehr auftrat. wir dachten nur nach schweinefleisch. doch nun tritt es immer häufiger auch nach allen anderen fleischsorten auf. manchmal ist es ein obstsalat, manchmal eine tasse milch. mal ein belegtes brot und mal ein essen bei mcdonalds. wir wissen einfach nicht mehr weiter. kennt das jemand? weiß jemand etwas, das hilft? liebe grüße esther

Sehr allgemeine Frage, aber alle Antworten hinsichtlich dieser Frage sind erwünscht. Hab einige Diabetesfälle in der Familie und würde mal gerne wissen, ob's vorbeugende Dinge gibt, um zu verhindern, dass ich daran auch irgendwann leiden muss... lg

Irgendwie bin ich gerade morgens immer so müde! Dabei macht es keinen Unterschied ob ich jetzt wenig oder viel schlafe, nach 10 Stunden Schlaf bin ich genauso müde wie nach 6 Stunden. Ich hab keine Lust mich immer nur mit Kaffee wachhalten zu müssen. Was kann ich denn sonst noch gegen meine Müdigkeit unternehmen?

Was meint Ihr wie viel Sport noch gesund ist, wenn man was für die Fitness tun will aber sich auch nicht überanstrengen will? Wie oft in der Woche und wie lange haltet Ihr für gut?

Sehr allgemeine Frage, aber alle Antworten hinsichtlich dieser Frage sind erwünscht. Hab einige Diabetesfälle in der Familie und würde mal gerne wissen, ob's vorbeugende Dinge gibt, um zu verhindern, dass ich daran auch irgendwann leiden muss... lg

Gibt es eine bestimmte Art von Haarausfall, bei dem man etwas dagegen tun kann oder ist das immer genetisch vorgegeben?

Es heißt ja immer Ausdauersport ist gut für das Herz-Kreislauf-System. Nun hört man aber immer wieder, daß selbst Sportler (Hobby- wie Leistungssportler) an Herzversagen sterben. Ist es möglich auch zuviel Ausdauersport zu betreiben und dann das Gegenteil zu erreichen, sich zu gefährden?