Wer von beiden Recht hat, kann ich dir aus der Ferne nicht sagen. Was ich an deiner Stelle machen würde ist noch einmal zu einem anderen Orthopäden zu gehen und dann wirst du sehen, was er zu deinen Beschwerden meint. Dann wirst du sehen, wer von beiden richtig liegt mit der Diagnose.
Eine reine sportmedizinische Untersuchung ist eine IGEL-Leistung und die müsstest du selber zahlen. In deinem Fall kannst du dir doch eine Überweisung vom Orthopäden geben lassen. Sprech doch noch einmal mit ihm.
Vielleicht ist ein bisschen Geduld angesagt. Du schreibst, dass du gestern dein Abführmittel bekommen hast. Den anderen Tipp, den ich dir geben möchte ist, wende dich bitte an deinen Arzt. Für die Bauchhöhlenspiegelung gab es sicherlich einen Grund und von daher ist es schwer aus der Ferne überhaupt etwas dazu zu sagen. Nachher erzählen wir dir hier irgendetwas und dann passiert dir was und wir haben Schuld.....
Ich glaube nicht, dass sich dein Problem bis Silvester lösen lässt, so wie du es beschreibst. Wenn du unter Platzangst leidest und das selber in der jeweiligen Situation nicht in den Griff bekommst, dann ist vielleicht eine Therapie ratsam......
Ich würde mich in der Woche abends nur 2 bis 3 mal fest verabreden und die anderen Abenden entweder spontan verplanen oder die Abende für mich persönlich reservieren. Vielleicht musst du dir auch mal die Frage stellen: Wieso du dir bis jetzt so wenig Zeit für dich lässt..... Manchmal ist das ja auch wie ein weglaufen vor etwas......
Das desinfizieren von Händen macht schon Sinn. Wenn jemand hustet oder niest halten die meisten Menschen ja die Hand vor dem Mund. Dann sind die Viren auf der Hand und wenn man dann beispielsweise die Hände schüttelt, kann eine Übertragung der Viren erfolgen. Wie Holger99 schreibt schützen alle alkoholischen Desinfektionsmitteln.